其次，希望妳現在不要談戀愛，小姐姐。從相處中可以看出自卑和敏感的性格，這恰好是渣男的最愛。連續兩位前任都是渣男只是巧合嗎？這樣的性格壹旦戀愛，壹般會過於依賴對方，過於專註自己，各種問題。這就是渣男想要的，所以他會被妳這樣的人吸引並愛上妳，小妹妹。壹般說人不應該無緣無故做決定。他們抑郁時的想法會和正常樂觀情況下的想法大相徑庭，更何況妳目前處於精神不健康的狀況(沒有任何貶義)，小姐姐。求人不如求己。愛情幫妳變好的幾率真的沒那麽大。現在遇到壹個好男人真的不容易。希望傑小姐意識到，有所警覺！不要被壞人騙了！
然後，鑒於小姐姐的情況，休息時間不要在家玩手機。嘗試和朋友出去吃喝玩樂，甚至幹脆出去看看風景曬曬太陽，對目前的心理狀況會有幫助。和正能量的朋友壹起玩，會被樂觀的能量感染~不要太回避社交。和朋友在壹起真的會對妳的情況有幫助！
再者，說到治療，我不是這方面的專業人士。要不要吃藥，我給不了建議，但我還是有話要跟姐姐說。醫院的醫生負責治療疾病。他只負責診斷妳的病，開藥。他不會愛上妳的小姐姐，也不會試圖去理解和開導妳。妳也是醫院的護士。相信妳能理解現在醫院的忙碌。壹天那麽多病人，不可能發自內心的去理解。所以如果妳想去醫院看病開藥，小姐姐妳要做好這方面的心理準備。但是外面的心理咨詢工作室壹般都是預約壹對壹之類的，提供服務的。他們的責任是傾聽客戶，開導客戶，所以如果傑小姐壹開始想有治療，但又害怕被她冷漠的態度傷害，可以選擇先去做心理咨詢。可以在網上搜索，借助微博之類的軟件，嘗試挑選女性心理咨詢師進行預約。個人感覺，同為女性的心理咨詢師會更了解妳的經歷，提出更適合妳的建議和治療方法。如果妳覺得自己的病情沒有好轉，比如三次之後，就需要去醫院治療了。
希望這些小建議能幫到妳，小姐姐。妳還有很長的人生。永遠不要害怕改變為時已晚。種蘋果樹最好的時機就是現在~