同性戀愛中的心理困惑比異性戀更復雜，往往涉及社會、家庭、個人內心期待等多重因素。第壹，同性戀者在面對自己時，往往會感到自責和內疚。同性戀者往往極力掩蓋自己的同性戀行為，以至於自我、家庭和社會在這個問題上意見相左。在這種環境下，同性戀者更容易出現焦慮、抑郁、強迫、自我羞辱和自我懲罰。其次，面對家庭和社會，同性戀者往往會產生激烈的沖突、擔憂、回避和邊緣化，沒有歸屬感。同性戀者不能有自己的後代和穩定的家庭，這是父母不允許的。面對父母，同性戀者痛苦萬分。再加上社會上對同性戀者的不同看法，同性戀者往往會出現人際交往障礙、社交恐懼甚至妄想等癥狀。最後，同性戀沖破重重困難走到了壹起，但因為雙方背負太多，期待更多。由於同性戀者被社會邊緣化，不像異性戀者那樣受到法律的保護，同性戀者往往比較脆弱，容易出現高期望值、低收獲導致的情感問題以及對未來生活的迷茫感導致的抑郁和焦慮。
因為同性戀而尋求心理咨詢的人的心理障礙往往不是他們的性取向，而是他們對社會和周圍人的恐懼和害怕。所以心理咨詢的重點不是調整自己的性取向，而是讓來訪者增加心理承受能力，懂得處理和化解壓力帶來的情緒困擾。如果來訪者有強烈的改變性取向的動機、努力和毅力，在心理咨詢的過程中往往會采用催眠、精神分析和行為主義相結合的綜合療法。
目前社會對同性戀比較寬容，但遠沒有異性戀那麽自由，不能走在陽光下。同性戀者經常受到周圍的歧視和壓力，處於社會的邊緣，面對家人朋友的批評，往往很痛苦。如果妳想改變自己的性取向，或者在保持性取向的基礎上擺脫家庭和社會壓力帶來的苦惱，可以求助心理咨詢師。所以，同性戀者和其他人壹樣，在迷茫的時候也應該有心理疏導。