如果是第壹次看心理醫生，作為醫生，妳最想了解的信息壹般包括以下幾個方面:1。疾病癥狀:身體或心理上的不適是什麽？癥狀是什麽時候開始的？已經持續多久了？
2.誘發因素有哪些？是工作壓力嗎？還是家裏給的壓力太大？還是受到了別人的壓力？首次發病的具體情況是怎樣的？
3.家族史:三代以內直系親屬是否患有相關精神疾病？
4.治療:以前做過什麽治療嗎？妳吃過什麽藥嗎？
作為患者，沒有什麽需要註意的，只要記得相信醫生就好，醫生是幫妳治療的，如實的說出妳的問題，然後提前做好以下準備，對後續的診療會有很大的幫助:1。整理患病過程:什麽時候開始難受的？具體是什麽情況？是逐漸積累導致爆發還是無法控制的情緒突然惡化？妳知道是什麽引發了這些癥狀嗎？或者可以做些什麽來緩解這種情況？
2.個人至今的生活經歷:之前有沒有經歷過什麽給人留下深刻印象的壓力事件？妳的家庭、父母、學校和工作中有沒有發生什麽改變妳人生觀和性格的事情？
3.整理人際關系:目前有哪些關系困擾著妳？妳想要什麽樣的關系？現在的人際關系是什麽樣的？對妳現在的生活有沒有不好的影響？
4.自我描述:妳是什麽樣的人？妳的性格是什麽樣的？誰會對自己有影響？我有榜樣嗎？
5.過去的醫療經驗:妳以前看過醫生嗎？妳做過哪些測試？妳以前服用過心理治療藥物嗎？服藥的具體名稱、劑量、時間、感覺等。
6.溫馨提示:當天最好空腹去醫院，因為怕醫生讓妳做壹些需要空腹的檢查，比如抽血(不用太擔心，醫生會按照流程壹步步幫妳排除原因)。可以拿壹個速食餅放在包裏，檢查完就可以馬上吃。水也是如此。如果早上口渴，先喝點水，不要大口喝。
就整個診斷過程來說，從去醫院看其他科室醫生的過程來看還不錯，就是很普通的體檢，醫生提問妳回答。如果妳發現很難準確描述妳的問題，也不用太擔心。有些醫生會給妳提供壹些選項供妳選擇，也可能會讓妳做壹些輔助檢查，比如心理測試、體檢等。而且妳也不用因為擔心太多醫生歧視妳而有所隱瞞。妳要知道他們在各種情況下都會接觸到病人。他們不會因為職業原因對妳有任何偏見，因為他們知道錯的不是妳，而是身體上有點小問題需要治療。而且他們也不會強迫妳做什麽，會根據妳的情況開藥，然後征得妳的同意。
妳要知道，當精神疾病來襲時，尋求醫生的幫助是最好的選擇。不要害怕正常面對。妳要知道，如果妳已經決定去看心理醫生，妳實際上已經吹響了這場與疾病鬥爭的號角。