吸收的時候過濾掉不必要不重要的知識。提取時扔掉冗雜重復的信息。挑選時註意目的和質量，這也是壹種簡單化和空杯心態，防止被信息淹沒，避免信息焦慮。
根據關鍵詞提取的方法和理念，擴展到寫作和筆記，從而培養更加謹慎的選詞造句，而不是拘泥於字數。
時間的維度只有線性嗎？前天明天10分鐘？如果不是線性的，是否可以從非線性時間的角度有更多的探索？
沒有線性時間怎麽看問題？也許在寫的那壹刻。但是它對我們的思考和生活會有什麽啟發和意義呢？
關鍵詞的概念已經逐漸滲透到我的學習生活中。關鍵詞的使用是多種多樣的，在我的寫作和閱讀中也起到了很大的作用。比如閱讀信息的片段或者看壹個小視頻，利用關鍵詞思維可以輕松簡單地提取關鍵信息，避免膚淺的、純粹的娛樂行為。
①供電
因為要完成作業，所以在整理體育的組合目的的時候其實還是挺驚訝的。沒想到這麽多。這也是我不太註重目的的結果。當我知道這些目的是相互關聯的，這給我增加了很多動力。
②保證方向和質量。
知道目的再提取知識，即主動獲取知識，可以保證信息的質量，也有助於消化吸收知識，構建自己的知識框架，進行積極的創造。
明確目的，閱讀目錄大綱，提出問題，構建自己的理解框架，掌握看書前思維的主動權。妳可以快速、輕松、積極地讀壹本書，而不是從頭讀到尾，很辛苦，很有負罪感。
(1)根據全息思維原理，多角度看問題。
(2)有助於打破我的慣性思維。比如我壹直無法突破的壹些原因，就是給自己設定了太多的框架，固守原有的思維模式，害怕改變，害怕再次轉身。