下面是潤軒壹個類似心理咨詢師的心理治療方向。可以參考壹下,希望對妳有幫助。妳也可以考慮參加我們的系統治療。
1.人格心理沖突:內在本我、現實自我和概念超我的沖突;通過對不合理信念的討論和分析,化解求助者外在自我與內在心靈的沖突,使身心和諧穩定。
2.不良思維模式:極端、抑郁、混亂思維形成的壹系列不良思維模式;通過對思維方式的系統學習和理解,結合求助者的實際情況,可以改變求助者極端消極的情感、思想和行為,幫助求助者擁有健康自洽的思維方式。
3.體內壓抑的能量太多了:積聚在靈魂深處的壓抑能量無法疏導出去;通過放松、呼吸、冥想、自由聯想等方式疏導內心積累的負面抑郁能量,解鎖抑郁情結。
4.身心缺乏靈性,沒有自我意識:找回失落的靈性,恢復自己的精神狀態;每個人生來都有壹種靈性(天性),這種靈性的發展決定了壹個人成就的高低;當壹個個體在環境教育的影響下深入到壹個獨特的領域,如果他不能正確地理解和利用這個領域,而是陷入迷茫和逃避的陷阱,那麽他就會逐漸失去靈性;靈性的喪失必然導致身、心、靈的失衡,身、心會本能地阻止靈性的喪失,從而產生本能與現實的巨大沖突,造成心理障礙。通過對內心和自然的感知,找到自我的靈性。
5、自然的自己太弱:找到被壓抑到靈魂深處的自然的自己;打破外在虛幻的自我;通過靈修課程的學習,可以穩定和提升心理狀態,增強內心的安全感,讓自然的自我成長發展。
6.不要有自己的生活系統:建立自我和諧系統,對身心和諧有掌握和控制感,防止類似的心理問題再次發生,引導自己的生活健康發展。心理健康需要在個人成長過程中形成壹個相對完善的自我心理體系,這就像壹本書的書名;如果系統完善,可以獨立適應環境。如果制度不完善,就會出現心理問題。自我心理系統的相對不完善程度越高,心理問題就越嚴重。但如果系統混亂,無法實現自我整合,就會出現神經癥性心理障礙,系統的崩潰就會造成精神病性心理障礙。自我和諧系統療法是幫助來訪者改善或重建心理系統,幫助來訪者與心理系統融合後達到壹種和諧的狀態。
7.提供人際關系、工作發展、情緒心理等方面的心理咨詢,幫助求助者進壹步認識生活。由於近十年來當事人的心理退卻,通過系統的心理咨詢,基本穩定了人際關系、工作、情緒的發展,尤其是情緒的缺失。但在自我和諧心理體系的指導下,需要在生活中進壹步運用和接觸,活出壹個全新的精神自我,找到真正的自我和價值感。