情況
壹般信息:幫工，女，30歲，大學畢業，醫院技術員。
案例介紹:求助者與母親關系不融洽，抑郁壹個月。
了解求助者的基本情況後，心理咨詢師采用合理的情緒療法。以下是輔導過程的片段。
輔導員:妳認為是什麽讓妳保持這種情緒狀態？
幫手:當然。我們經常吵架，我媽從小就打我，壹直打到我二十多歲。前不久她過生日穿了壹件舊衣服，說孩子不會買新的。經常因為壹些小事打電話給我，即使是在出差的時候。她還跟我婆婆說我爸壹直不老實？還有比這更糟的嗎？
輔導員:妳想改變和妳媽媽的關系嗎？
求助者:是的，但是很難改變，而且我討厭她。
心理咨詢師:假設妳媽媽老年癡呆，截癱，虐待狂，妳會怎麽做？
幫手:當然是她。是她自己的母親。
輔導員:現在妳媽還沒到這個水平。妳前面說的都是妳生活中發生的事情，但不壹定是妳抑郁的直接原因。
求助者:是什麽原因？
輔導員:是妳對這些事情的看法。人們對事物有壹些看法。有些是合理的，有些是不合理的，不同的想法可能會導致不同的感情結果。如果妳能意識到妳目前的情緒狀態是由妳頭腦中的壹些不合理的想法造成的，那麽妳也許就能控制自己的情緒。
打電話者:(沈默)怎麽會這樣？
輔導員:妳認為我們的情緒會被我們的思想控制嗎？當我認為這是壹件好事時，我感到高興；如果妳認為這是壹件壞事，妳就會生氣。
幫手:確實如此。看來我的問題也可能是我的壹些想法造成的。
輔導員:就妳的問題來說，別人可能也會遇到。都是很平常的事情。問題是妳總是用自己的標準和價值觀去要求別人。想改善和媽媽的關系，不能要求她怎麽做，只能從自己做起。
幫手:但是我還是不知道我的想法有什麽不合理的地方。
輔導員:妳應該站在對方的角度考慮問題，而不是站在自己的角度。妳還需要清楚，如果妳想改善和母親的關系，妳應該做些什麽。
求助者:看來我的態度有些問題。
1【選擇題】求助者的主要心理問題包括()
A.情緒低落
B.內心矛盾
C.沖動行為
D.認知偏差
2【選擇題】根據Ellis ABC理論，求助者產生心理問題的直接原因不是()
A.扭曲的認知
B.不合理的信仰
C.現實刺激
D.評估概念
3【選擇題】根據Ellis ABC理論，幫助者的A包括()
A.母親呼喚瑣事。
B.總是和我媽媽吵架
C.母親從小就打幫手
D.求助者憎恨他們的母親
4【選擇題】根據Ellis ABC理論，幫助者的C包括()
A.情緒低落
B.憎恨母親
C.關愛母親
D.體諒妳的母親
5【選擇題】求助者不合理信念的特點包括()
A.絕對需求
B.以偏概全
C.選擇性概括
D.極其糟糕
6【選擇題】幫助者的沈默是最不可能的()
A.抵抗型
B.懷疑的
C.思考
D.內向型
7【選擇題】在幫助者沈默之前，心理咨詢師用來困住談話的技巧是()
A.解釋
B.指導
C.說明
D.指導
8【選擇題】這種咨詢最有可能發生在()
A.診斷階段
B.理解階段
C.修復階段
D.鞏固階段
9【選擇題】在這個咨詢的最後幾句話中，心理咨詢師主要是在幫助求助者()
A.增強合理的信念
B.改變不合理的信念
C.尋找合理的信仰
D.建立合理的信念
分析和解釋
事件:我媽經常為小事打電話給我，跟婆婆說我爸總是不老實。
認知:我媽不應該為了小事給我打電話，說我爸總是不老實很不好。
癥狀:討厭媽媽，情緒低落。
1.公元200年.分析:求助者主要是抑郁和對母親行為的認知偏差。
2.丙.分析:埃利斯認為，造成人們心理問題的是我們的認知、信念等。，不是現實刺激。
3.交流電（alternating current）
4.AB型血
5.準博士
6.答.從下面的對話中，我們可以看出，請求幫助並不是抵抗。
7.丙.分析:心理咨詢師在用埃利斯的理論描述求助者的行為，產生情緒的原因是解釋技術。
8.A
9.神學士
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