所謂自我透明，是指心理咨詢師對自我咨詢行業存在的各種個人問題的深入了解和洞察。
專業上，這表現在心理咨詢師對各種未完成情節的深刻理解和反同理心傾向。如果他缺乏了解，可能會給來訪者帶來不必要的誤導和傷害。
所以，培養咨詢師的自我透明性，目的是幫助別人成長，也幫助自己成長。畢竟，不完全了解自己的人，不配也不可能幫助別人完全了解自己。
所謂的自我透明，就是把咨詢師打磨成壹面鏡子，在鏡子裏妳可以清楚地看到別人和自己。
說說最近的壹件事。前段時間認識了壹個朋友。看到他讓我莫名其妙地感到緊張。我在反思。這是什麽？
我仔細註意到了。看著他的臉，我覺得我看到了壹條蛇。蛇僵硬無情地盯著我，我感覺氣氛隨著他的註視變得緊張起來。
我想知道過程中發生了什麽，在相遇的那壹刻。這是男人和女人第壹次見面的場合。為什麽我會有這種感覺？
反思後發現有幾種可能:壹種是最近壞事多，事事不順。讓我覺得煩躁，以至於看不到順眼的東西。壹件很正常的事情，被我解讀成了負面的，不好的，危險的。
當我覺得自己處在壹個不利的環境中時，我會緊張，煩躁，和每個人都不開心。也許是壓力讓我失去了正常的思維。
還有壹種可能是我太緊張了。因為我緊張，我把我的想象投射到對方身上。對方很大概率是個普通人，沒那麽危險。
因為我是壹個普通人，我被普通人包圍的概率大概是80%~90%。根據感官概率的統計，我遇到的普通人的比例遠遠多於不正常的人。
第三種我的直覺可能是準確的，就是如果和他的關系更深入，我可能會遇到不好的事情。有時候，潛意識知道答案。
很多危險可能意識不到，但潛意識已經提醒了。它在告訴我，這個人不適合我。
只是因為我看到他緊張，不能放松，這不是壹個愛人需要具備的潛力。畢竟兩個人在壹起，是要對抗不確定的世界，而不是給對方設陷阱，拖後腿。
第四，這是我的反移情。我看到長著他那張臉的人，經常在電視上演混混壞人。當我看到他的臉時，我下意識地想到了那種壞人。
也就是說，我把自己對壞人的想象像電視演員壹樣投射到他身上，他可能就是壹個普通人。我只是在他身上看到了我不喜歡的那種人。
我本來說了，相親，只要是個人的，不要做選擇。但其實不管是有意識的還是無意識的，我都在做選擇，選擇和氣味相同的人在壹起。
就精神分析而言，反同理心是心理咨詢師由於過去的生活經歷和人際關系而對來訪者產生的心理反應傾向。
它是壹種對待特定的人、事件、環境等的思維定勢。，或者說是壹種情感投射導致的特殊偏好和偏見，最終形成某種情節表現。
所以，反共情是壹面鏡子，可以“照出”咨詢師在咨詢過程中可能出現的各種有意識、無意識的認知和情感意圖。
以上第四種解釋是經典的反同理心。我覺得很神奇，每當我學習壹個新概念的時候，它的案例就會出現在我的生活中。
好像在我學習之前，我的世界裏並不存在案例和故事。我學了之後，它從無名虛無中被召喚出來，突然發現它已經出現在我的生活中，以前不知道是這樣的邏輯，現在知道了。
我覺得這個世界很神奇，很精神。我感受這個世界，它原本是僵化的，不知道如何回應我，但發現了這壹點後，我發現它是活的，有生命力的。
在很多場合，來訪者經常跟我說，他別無選擇，只能這麽做。但是當壹個人這樣描述的時候，他就把自己放在了受害者的位置上，不考慮環境或者傷害他的人。
這是壹種對個人、對現在和未來、對環境控制權的放棄，相當於對環境說，我平躺，妳自由。尤其是關鍵時刻，選擇隨波逐流，平躺。很難感受到這樣的人。
今天到此為止。謝謝妳的欣賞。如有困惑，歡迎留言咨詢。