確定SSD是卡頓原因後，壹般可以從節能兼容問題入手。如果是英特爾主板，我們需要檢查當前是否安裝了英特爾RST驅動程序。只需打開AS SSD基準測試軟件，無需運行測試。可能是司機造成了堵塞。
安裝英特爾RST驅動程序後，LPM將默認打開以節省能源，這將減少硬盤空閑時的功耗。但由於主板、固態硬盤、操作系統、驅動之間的兼容性問題，可能會導致卡死。有些堵塞比較輕微，過壹段時間就能自行恢復，有些堵塞會壹直持續到關機重啟。
解決方案:
1.關閉英特爾快速存儲技術中的鏈路電源管理。
打開RST控制面板，在性能選項中禁用鏈接電源管理，然後重新啟動計算機。該方法適用於較新版本的RST驅動程序，但不適用於舊版本的RST驅動程序或不帶控制面板的純驅動程序版本。
2.卸載英特爾快速存儲技術(RST驅動程序)
卸載RST驅動的方法很簡單，直接在控制面板程序和功能中卸載即可。卸載後，您需要重新啟動計算機。
重新啟動後，使用作為SSD基準來檢查驅動程序，它應該顯示為msahci或storahci(Win10)，這表明英特爾RST驅動程序已被卸載並恢復到系統默認驅動程序。系統默認驅動的兼容性比英特爾RST驅動好，壹般不容易因為電源管理原因而卡死。
3.通過保留RST驅動程序並禁用鏈接來節能的方法。
如果使用的主板比較老(Z77之前)，在RST驅動控制面板中找不到關閉鏈接電源管理的選項，同時又不想切換回默認的msahci或storahci驅動，可以考慮這個方案。這種方案的支持程度取決於主板廠商，並不是所有的主板都能在BIOS中找到相同的開關選項。
以技嘉主板的BIOS設置為例，直接在外設菜單中設置積極LPM支持為禁用，或者設置串口ATA端口的下放熱加為啟用，禁用對應SATA端口的聯動電源管理，降低SSD卡死的概率。
如果在嘗試了上述三種方案後仍不能解決問題，那麽就該檢查壹些不尋常的可能性了，例如4K錯位、SATA接口松動和數據傳輸錯誤。
擴展數據:
固態硬盤常見故障的排除:
故障癥狀:無法識別固態硬盤。
1，BIOS引導菜單裏看不到新硬盤:
這個問題壹般都是名牌電腦的通病。開機時按F12或F8(華碩)鍵調出快速啟動菜單，但沒有安裝固態硬盤。
其實這是UEFI啟動禁用CSM兼容支持模塊後的現象。因為新硬盤上沒有操作系統，所以會直接忽略。固態硬盤只要安裝正確，就會出現在菜單裏。如果不適應這種現象，可以在BIOS設置中打開啟動CSM(設置為啟用)。
2、“我的電腦”看不到新硬盤:
我在我的電腦中看不到新的驅動器號，這種情況大多發生在安裝SSD時。老系統裏看不到新的盤符是因為新硬盤還沒有初始化分區，自然電腦也識別不了SSD。只有別人還回來的假盤或者二手盤，手上才會有分區字母。
常規固態硬盤出廠後未初始化，需要在磁盤管理中手動初始化(確定分區表格式，MBR/GPT)，然後在家裏分區格式化，才能在“我的電腦”中看到對應的盤符。在初始化之前，可以通過固態硬盤工具箱軟件來檢測硬盤的存在。