1，有助於認識自己，加強自身修養。
心理學知識對於自我教育非常重要。對心理現象的科學認識，可以使人們正確評價自身人格的優缺點，確定個體特征，正確自覺地努力發展積極品質，克服消極品質。
2.自我調節
在工作、學習和生活中，壹個人難免會遇到各種各樣的心理問題和困惑。比如戀愛、婚姻、自卑、人際關系問題、失眠、焦慮、抑郁等問題。，如果妳學了心理學，就能很好地進行自我分析和自我調整，就不會陷入心理困惑而最終導致心理疾病，甚至是精神疾病。
3.開闊人們的視野
尤其是從事文學、哲學、美學、醫學等學科的人，學習壹些心理學知識，可以豐富人的思想和見解。
4.實現自我價值
隨著現代社會的發展，人的精神生活會越來越重要，心理問題會越來越多，心理學也會越來越重要。對於壹個心理學家來說，把自己學到的東西奉獻給社會，服務於人民，是非常有意義的。
心理學的研究領域:
心理學包括基礎心理學和應用心理學，其研究涉及感知、認知、情感、思維、人格、行為習慣、人際關系、社會關系、人工智能、智商、人格等多個領域，也涉及日常生活的多個領域——家庭、教育、健康、社會等等。
此外，還與神經科學、醫學、哲學、生物學、宗教等學科有關，因為這些學科討論的生理或心理效應會影響個體的心智。事實上，許多人文學科和自然學科都與心理學有關，人類的心理活動與人類的生活環境密不可分。