舉個例子，壹個重度抑郁癥患者沒病的時候，對打遊戲、看電影興趣大到可以為之瘋狂。然而，抑郁癥爆發後，當他再次接觸到這些東西時，即使他努力讓自己快樂起來，他的內心仍然是空虛的，他感到無助和無聊，他找不到精神寄托。那種死氣沈沈的惡感和情懷總是莫名其妙地縈繞著他。這個世界對他來說是如此的無助和陌生。嚴重抑郁，恍惚中，忐忑不安，內心世界“蒼白”，仿佛連僅存的空氣都能讓他窒息，仿佛被困在地獄裏，天天叫不靈，叫地不應，活在抑郁、失望、恐懼中，特別是自殺的程度，甚至深情地感覺到“死亡”仿佛從對面襲來，內心恐慌，仿佛滑下深淵。這是非常可怕的，正常人很難理解和體會。
那麽抑郁癥是怎麽來的呢？
根源之壹就在於懶，背離責任和義務。
因為價值決定存在，背離責任和義務必然會創造“人生負價值”，積累債務。當人生處於“貶值負債”的狀態時，就會逐漸失去存在的價值。它雖然沒有存在的價值，但它的生命仍然是不完整的，所以表現為抑郁、空虛、沮喪和對壹切失去信心。由此可知，人應該在責任和義務中工作和生活。人除了責任和義務，什麽都沒有。只有責任和義務才能顯示其存在的價值。人，再苦再累，也要參加勞動，創造積極的價值。人如果有四肢，如果拒絕工作，身體和思想肯定會有問題。懶惰像生銹壹樣，比努力更消耗身體；經常使用的鑰匙總是閃閃發光。——富蘭克林)。
我們不妨回想壹下，當我們整天無所事事，卻連續幾天吃飯看電視的時候，我們是不是覺得這頓飯有點罪，是不是覺得自己的內心很空虛，好像做錯了什麽卻不知道錯在哪裏，情緒低落。沒錯，這就是輕度抑郁，從中我們可以知道，導致抑郁的原因之壹就是積累的背離責任和義務的債務。因為缺乏生命，所以缺乏存在的意義和價值，因為缺乏存在的價值，所以表現為內心的壓抑。內心的壓抑只是壹個果實，提醒著人們要履行自己的責任和義務。因此，抑郁癥患者必須參加更多的勞動來創造積極的結果，在個人責任和義務的基礎上做出更多的貢獻來積累現有的價值。
②抑郁癥的另壹個原因:不聽話不孝父母:父母與子女之間是連帶關系，父母如“根”，子女如“枝”。如果孩子不聽話，不孝，父母就相當於挖自己的根，自我毀滅，孩子的內心就會抑郁，因為我們的生命都來源於父母，所以抑郁癥患者要反思。妳有沒有吼過父母或者虐待過父母讓他們難過？
治療的方法:誠心誠意地向父母懺悔，給父母洗衣做飯，讓父母開心舒適，妳的抑郁情緒就會減輕，因為如果妳把“根”培育好了，“枝葉”自然就會茂盛，生機勃勃。
(3)惡意殺生，殺生不僅會感召動物精魂，還會奪取自身生命的“內氣”。“氣損”反應當然是死氣沈沈，毫無生氣，讓人對什麽都提不起興趣。所以，重度“抑郁癥”患者往往會覺得自己已經失去了生存的希望，覺得自己的生活沒有意義，覺得生活是對自己的懲罰。
結合這三個根本原因，抑郁癥的治療在於
(1)基於自省和懺悔，反思自己是否背離了責任和義務，惡意扼殺生命，不服從父母？如果有，壹定要說出來，懺悔。只有揭露，懺悔，才能減少自己的業障。
②活在責任和義務中，努力工作，努力生活。再苦再累也逃不掉責任和義務。沒有“苦難”的比較，“幸福”就失去了意義。然後為大眾做壹份貢獻，從而積累存在的價值。
(3)以釋印經等德善來彌補過去的過失，功德超過業障時，就解脫了。妳為什麽要這麽做？詳細內容請參考《美德與良法的原則》和《為什麽要反省悔改》、《如何反省悔改以及悔改的益處》。