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發泄室是壹個可以在合理範圍內發泄情緒的地方。在這裏,人們可以通過激烈的體育鍛煉來發泄自己壓抑、煩躁、憤怒等不愉快的情緒,從而達到心理調節的目的。通過建立受保護的整體發泄室,可以明顯提高心理壓力釋放的安全性、可靠性和有效性,從而為進壹步的心理咨詢創造良好的氛圍。
通風室建築的功能要求:
(1)情緒宣泄:在室內放置通風器、宣泄儀器和專業的宣泄工具,供來訪者發泄負面的心理感受。
(2)認知調節:專業的智能宣泄讓來訪者進壹步了解自己的情緒狀態。
(3)全方位通風:地面和墻面都裝有專業的通風設備。
(4)保證安全:墻上安裝壹套監控設備,讓咨詢師隨時了解發泄室的情況。
(5)環境舒適:專業設計,明暗適中。
心理宣泄布局:
心理宣泄是消除不良情緒、促進心理健康的重要功能室,也是心理咨詢室的重要組成部分。如何安排心理宣泄,直接影響來訪者的使用效果和安全。
壹、根據心理宣泄的特點選擇好房間。心理宣泄要遠離咨詢室、辦公室、音樂放松室等安靜的場所。因為通風室噪音很大。
通風室管理系統:
(1)心理咨詢師必須熱情、細致、認真,不得遲到早退,要按時值班,接待咨詢師來訪。
(2)保持室內環境整潔、美觀、舒適,營造溫馨的空間。
(3)尊重學生人格,保護學生隱私,切實貫徹保密原則。對於有嚴重心理障礙的學生,必要時可以通知學校和家長,取得支持和配合。
(4)心理郵箱分上下午兩次開通,咨詢信保證第二天及時回復,同時存檔。
(5)做好相關材料的歸檔工作,及時整理裝訂成冊。
(6)充分利用課內和課外時間,提高“心理咨詢室”的開放率和利用率。
(7)心理咨詢室開放時間為周壹至周五,每天12: 00至13: 00。
(8)心理咨詢老師根據具體工作安排每天值班。
(9)工作完畢後,關好門窗,做好安全工作。
合理通風:
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每個人都有抑郁的情緒,要正視,積極化解。合理適度的發泄方式無疑是自我保健的有效措施。除了發泄室,還有很多發泄方式。比如寫日記,跟人說說話,大聲哭,笑著喊,聽音樂,參加對抗性比賽,甚至吃個香蕉,洗個澡,看花,爬山,都是發泄情緒的好方法。我還是懷念小學。每天放學,老師都帶我們去學山裏的各種動物叫。開心的時候,我們學鳥叫,不開心的時候,我們學狗叫,壹叫煙就沒了。
通風機:
模擬發泄人:可以修剪真人頭發,面部采用高分子矽膠合成材料,可以調整手臂姿勢,擺出不同的擊打姿勢。圓形底座由金屬和混凝土制成,音效逼真,模擬人體設計,安全方便。電路采用最新的震動感應技術,可以感受到極小的震動,電源為12V安全電壓。
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人形宣泄:擊打部分為矽膠材質,底部為PVC圓柱體(矽膠,無毒環保)。
整體高度可以調整,節省165—4375。有趣,人形設計,面部表情多變,發泄更暢快。簡單清潔,發泄人的矽膠表面非常細膩光滑,可以直接擦洗,也可以用幹凈的濕抹布清洗。穩定性強,上中下三級結構,底部註砂或註水,打擊力強,不易擊倒。安裝方便,人體和底座分為兩部分,可以組裝在壹起用螺絲擰緊,安裝簡單易操作。
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智能打擊樂尖叫儀:智能打擊樂宣泄儀是通過打擊樂來宣泄人體的不良情緒,具有智能引導、正向鼓勵、雙向互動交流的功能。宣泄儀可以準確測量和分析宣泄的力度、頻率和持續時間,從而評估出適合當前宣泄的積極勸導語,實時激勵和引導宣泄。
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