第壹，習慣性說分手或者離婚
這種人可能不知道說出“分手”或“離婚”這兩個字會對對方造成嚴重的心理傷害，但這完全是情緒上面的沖動性習慣性言論。心情平靜的時候，他們完全不知道自己的話已經傷害了他們的感情。如果對方是心理敏感的人，吵架的時候要盡量避免走極端。
2.以分手或離婚威脅對方。
這種情況其實在生活中比較常見。比如女方和婆婆鬧矛盾，女方威脅男方:如果妳媽再這樣對我，我就和妳離婚……等等。其實當事人只是想解決問題，並不是真的想分手或者離婚。那麽，如果在溝通中用這種威脅的態度來處理問題，效果會適得其反，結果只會加深矛盾。
第三，希望以分手或離婚來換取對方的關註
其實采取這種方式的人都很珍惜這段感情，只是長期感受不到對方對自己的關心，所以抑郁的時候就分手或者離婚了。但是，在他心裏，還是對這段感情充滿了期待。他希望在他分手或者離婚後，對方重新重視這段感情。如果對方有所改變，這種關系很快就會和好。如果對方誤會，可能會讓事情變得更糟。
第四，對這段感情心灰意冷，心中沒有希望。
這種情況很棘手。因為當事人厭倦了這段感情中積累的不滿，所以他們對於分手或者離婚的深刻信念壹直很堅定。如果對方不做出實質性的改變，基本沒辦法改變當事人的想法。