宋智孝是通過綜藝節目被觀眾認識的，跑男是從2010錄制的。從1賽季開始，宋智孝就壹直陪伴著大家，幾乎每壹期都到了現場。韓國娛樂圈對明星藝人的要求很嚴格。宋智孝是當時節目中唯壹的女性，但她和其他男同胞壹起參加各種比賽。盡管很困難，她還是堅持了下來。那時候，她已經快30歲了。為了自己以後的發展，她並沒有太在意自己的個人價值，經常素顏出鏡。她的努力沒有被辜負，在1年獲得了表演藝術獎和特別綜藝獎。
宋智孝有眼光的這個綜藝節目，在國內外都享有很高的聲譽，因此走紅。她的資源更是輝煌，她合作過很多優秀的演員，比如李中和，李東旭，馬東錫等等。精彩的影視劇越來越多。其他明星不可能為自己拼出壹條陽光大道。
她和綜藝裏的每個人關系都很好，尊重長輩，照顧晚輩。雖然有時候人會說難聽的話，但是當別人有困難的時候，總會伸出援助之手。比如有的客人不敢抓雞，就互相給。她總是幸運地獲得這個項目的最後金牌。雖然遲已經老了，但兩人的結合還是很默契的。