泰國的小菠蘿主要原產於泰國的熱帶地區，泰國的自然氣候非常有利於菠蘿的生長。泰國的熱帶水果最甜最美味。再加上泰國的沙土、水質、氣候，這樣種出來的水果營養非常豐富。那麽泰國菠蘿有什麽功效和作用呢？現在讓我們來看看邊肖的作品。
泰國小菠蘿的功效與作用
1.生津止渴
菠蘿是壹種含水量很高的水果。每100克菠蘿含有87.1克水分，因此可以幫助人體補充水分，不僅解渴，還有利尿作用。
2.食欲和消化
吃菠蘿對腸胃有很好的消化作用，所以腸胃消化不良的時候，吃菠蘿可以改善。另外，其中所含的纖維素可以促進腸道蠕動，起到排便的作用，進而預防便秘。
3.美與美
我們前面提到，菠蘿含有豐富的維生素，其中維生素B可以幫助滋養皮膚，維生素C可以起到抗氧化作用，增強免疫力。
泰國小菠蘿怎麽吃
1，粥
菠蘿粥最好吃。通常用菠蘿煮粥時，可以準備新鮮菠蘿漿200克，大米100克。菠蘿果肉用清水洗凈，切成丁。淘米後，在鍋中加入清水，煮至米碎。將準備好的菠蘿果肉切丁放入鍋中壹起煮。然後煮20分鐘左右，加入少量枸杞做裝飾。清爽可口的菠蘿粥就做好了。
2.制作甜點
用菠蘿當甜品特別好吃。通常，它可以被制成菠蘿餡餅。制作時可以準備半個菠蘿和適量的餃子皮，然後取出菠蘿果肉切成小塊，用蜂蜜調勻。然後把雞蛋拌成蛋液，把菠蘿塊包在餃子皮裏，再用蛋液粘口。最後在餃子皮外面刷上蛋液，在烤箱裏粘上芝麻，15分鐘，自制的菠蘿脆餅就做好了。
制作罐頭
菠蘿用來做罐頭也很好吃。制作時需要準備65，438+0到2個菠蘿，然後準備兩三個幹凈的玻璃瓶，將菠蘿去皮，果肉切塊，用鹽水浸泡10分鐘，取出，用適量冰糖腌制2到3小時，然後放入鍋中煮，煮開後用小火慢慢煮，關火冷卻至菠蘿果肉完全熟透，取出，放入玻璃瓶中密封保存。
泰國小菠蘿註意事項
1.菠蘿雖然營養價值很高，但也要註意適量，不能過量食用，同時要用鹽水浸泡壹段時間後再食用。
2.胃潰瘍患者、腎病患者、凝血功能不全的人要慎吃菠蘿，因為菠蘿中的蛋白酶有溶解作用，容易導致病情加重。
3、對菠蘿過敏的人要忌口。菠蘿中的菠蘿朊酶會使部分人出現腹痛、嘔吐、皮膚瘙癢等不良反應，這類人應避免食用。
4.菠蘿不宜與雞蛋、牛奶同食，會影響蛋白質的吸收。同時，菠蘿不宜與蘿蔔同食，因為蘿蔔中含有破壞維生素c的酶。
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