當前位置:股票大全官網 - 工商資訊咨詢 - 廣東自考考前提示:考前吃飯要謹慎?

廣東自考考前提示:考前吃飯要謹慎?

自考快速報名,免費咨詢:/xl/考生有沒有遇到過這樣的情況,來到壹個不熟悉的地方,準備考試,但是在考試過程中因為身體原因影響了自己的表現,使得自己的成績沒有達到應有的水平?那麽,考生在參加自考之前應該如何註意飲食呢?下面就和廣東省自考網壹起來看看吧。

廣東自考考前小貼士:考前吃飯要小心。

妳不能錯過早餐。

因為很多民辦學校都位於郊區,所以壹大早起來趕市裏的考試成了很多考生面臨的問題。來自壹所私立學校的考生孫說,考試期間,她早上5點起床等公交車是很平常的事。此時學校食堂還沒開門,很多考生都去考點旁邊的小攤上吃早飯。她的前室友因為在地攤上吃了不衛生的食物,無法參加考試。她建議考生,如果想早起,不妨買面包、牛奶等。考試前壹天,以免找地方吃早餐耽誤時間。對於上午沒有考試的考生來說,吃早餐同樣重要,有利於維持壹整天的精力。

吃得清淡以防止不適

由於考生來自五湖四海,每個考生的飲食習慣也各不相同。有的考生喜歡鹹的食物,有的不辣。考試期間,考生飲食還是要清淡。

考生小宋說,他來北京後就愛上了水煮魚。6月自考1那天,在壹家川菜館遇到同學牙疼。吃完後胃灼熱,肚子疼,導致我壹晚上和第二天都很虛弱,影響了我考試的正常發揮。

除了刺激性食物,刺激性飲料也要避免。咖啡、可樂等飲料看似沒有刺激性,有時也會因為個人身體原因,導致飲用後身體不適。過去,壹些考生在考試前喝了太多咖啡來提神,導致胃痛。考試期間,考生應多喝溫水或礦泉水,避免過量飲用飲料,尤其是太涼的飲料。

中午吃飯前趕考試。

很多考生在同壹天的上午和下午報名了課程,所以中午可能會面臨在考點之間來回跑的問題。海澱、西城、朝陽等大考區考點多,有的相距很遠。如果路上再堵車,考生就不能及時到達,會耽誤考試。所以,對於上午和下午考試不在同壹個考點的考生來說,如果兩個考點距離很遠,上午考完就已經很餓了,但是保險起見,還是忍壹會兒,到下壹個考點吃。考生可以在考前通過網絡查詢下午考試考點附近方便的就餐場所,以免因為找餐館耽誤太多時間。

如果妳對自考有疑問,不知道如何總結考點內容,不知道自考報名當地政策,點擊最下方咨詢官網,免費獲取復習資料:/xl/