擺脫孤獨，點燃求助者的希望；為求助者提供新的信息作為學習的基礎；讓求助者有成功的體驗，學以致用。
壹，有效心理咨詢的核心要素
1，訪客資源
來訪者資源是指除參與治療外，幫助來訪者康復的所有資源。內部資源包括來訪者對改變的準備、應對方式和個人技能、動機、自我力量、智力、成就、心理理解、勇氣和過去為改變所做努力的成功經驗。外部資源是指影響來訪者的特定環境資源，包括社會支持系統、經濟來源、壓力事件等。
2.治療關系
治療關系包括壹些因素，如和諧、溫暖、具體和接受。這些互動代表了壹種治療關系，即當來訪者感到被理解、安全和充滿希望時，他們敢於說出自己痛苦情緒和隱私的細節，敢於以更健康和適應的方式思考、感受和行動。
3.信念、希望和期待
來訪者對咨詢師的信任，對改變人生治療的信任和希望。
第二，* * *同壹因素論的要點
1和* * *公因子理論，壹種解釋概念形成的理論。是美國心理學家赫爾在1920中提出的。認為概念形成是對壹類事物的相同因素進行抽象，並對其做出相同的反應。
2.赫爾把概念形成看作是刺激和反應之間的聯系，是在人與相似刺激反復接觸和反饋的基礎上形成的。當具有這些相同因素的新刺激出現時，也能引起相同的反應，即刺激的泛化現象出現。區分刺激的各種因素，對相同的因素進行抽象和概括，構成概念形成過程的主要內容。
3.在人工概念的實驗材料中，所有偏旁部首相同的漢字都有相同的讀音，被試通過結對學習壹些漢字後，可以逐漸正確地讀出許多偏旁部首相同的漢字。有心理學家認為，這種* * *理論是壹種聯想理論，過於簡單，無法解釋概念的形成。