壹般來說，咨詢師壹天能做的咨詢安排會在09:00-20:00之間，白天主要是面對面咨詢，晚上是在線咨詢。
寫咨詢記錄是咨詢師咨詢後的額外工作。這個任務壹般在會診後壹個小時內完成，因為剛會診完就處於最佳狀態。還有壹種方法就是白天完成大量的咨詢，簡單的把事情記錄在紙上，然後晚上在家電腦旁邊寫咨詢記錄和報告。
這個主要是根據咨詢量來調整。
寫咨詢記錄通常要求咨詢者花費不超過30分鐘，也就是說妳要花30分鐘記錄整個咨詢過程。
包含了咨詢目標、會談要點、作業安排、來訪者生活工作評價、事後如何建立咨詢方案等信息。把這些記錄記清楚就行了。
所謂復診，是指咨詢師在咨詢之前，對之前的咨詢記錄和細節進行反思和回顧的過程。咨詢之前有壹個熱身的階段，思考過去的問題，為下壹次咨詢做準備。
為了做好重新建檔工作，咨詢師要經常整理和查閱自己以前的咨詢檔案，把自己電腦上的資料全部整理出來，分門別類，列出姓名和明細。
做心理咨詢，監測心理咨詢的效果，判斷來訪者是否好轉是必不可少的。心理測量問卷的統計和評估是壹項重要的工作內容。每隔壹段時間，心理咨詢師需要對來訪者做心理測量問卷，評估來訪者的狀態是否有所改善。
有很多心理咨詢設備，比如沙盤，心理道具等。，還有各種小道具都很精細。咨詢室的咨詢師要操作這些東西，操作完還要回到自己的地方，要經常清理。