支撐位是指在股價下跌時可能遇到支撐，從而止跌回穩的價位。阻力位則是指在股價上升時可能遇到壓力，從而反轉下跌的價位。
水平阻力位支撐位是根據市場心理和市場資金活動衍射的技術面參考。在判斷行情上漲和下跌目標位置的時候能夠起到比較好的參照，但有時也具備很強的欺騙性，比如面臨假突破或者高於/低於支撐阻力位的情況也經常出現，因此配合上趨勢線用法會更佳。
因此建議，行情突破之前，前期的高點將會成為後期的阻力，前期的低點將會成為後期的支撐；行情突破之後，前期的高點將會成為後期的支撐，前期的低點將成為後期的阻力。