長壽的秘密
他認為自己健康長壽的原因有三:壹是長期吃素；第二，保持內心的平靜和開朗；第三，荷葉、決明子、羅漢果、枸杞等。壹年四季都要煮，然後沏成茶喝。“保持人體的三個環節，血液流動，尿液流動和排便流動”是李青雲留給後人長壽的秘密指南。他始終認為，保持平靜平和的心態和“三通”是長壽的必要條件。他的飲食主要是米飯和壹點酒。
茶的保健和藥用在神農本草經和本草綱目中都有記載。《本草綱目》記載決明子有降血脂、明目的功效；荷葉有消炎利尿的作用；羅漢果具有潤腸通便、清咽潤肺的功效。
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民國二十年的《萬州日報》
它曾載有“開縣273歲老人李青雲”，在四川引起轟動。《氣功》雜誌第六期65438至0986期，開縣人劉成勛發表了壹篇題為《緬懷256歲壽星李慶元》(即李青雲)的文章。筆者利用參加地方誌編纂的機會，廣泛收集了李青雲在開縣的活動情況，現將所獲資料整理出來，供有興趣者參考。
李青雲，原名陳元昌，籍貫不詳，據說是上海附近人，籍貫是雲南。大約在清嘉慶二十五年(1820)，他只身來到開縣陳家場。李又高又胖，禿頂無毛，皮膚光滑，肌肉結實。他來的時候，看上去大約五十歲。但他自稱150多歲(他說他九十多歲定居開縣)，壹百年前去過開縣，壹百年前陳家場附近的人的名字和情況他都能說出來。武術專家李惠靠賣草藥為生。先居陳故裏石龍村(今龍鳳村)，後遷居開縣(今山鄉平和村)，娶妻定居於此。李的生活習慣不同於常人。他不喝酒，不喝茶，不抽煙，吃飯定時定量，早睡早起。閑暇時閉著眼睛靜靜地坐著，雙手放在膝蓋上，高昂著頭，壹動不動幾個小時；左手長指甲，經常用小竹筒保護指甲。當它們長到大約六英寸的時候，就被切下來，放在壹個木箱裏。李死時，有壹小盒甲片。平時安靜，從不聊無關的話。別人問年齡，只回答二十多歲。妳是何時何地出生的？沒人知道。雖然結婚了，但沒有住在壹起，只讓他洗衣服，給他做飯。李擅長眼科和骨科。1820年，他在本市雇了壹個14歲的男孩為他挑藥，常年奔波於農村治病，向富裕家庭收取高額藥費，養活全家。李習安經常去高橋附近的穿心店請人打牌，每次輸120文左右，讓牌友贏夠當天的飯錢。李待人和善，從不生氣，鄰居們都願意和他相處，都稱他為李二老師(因為有個自稱是他哥哥的老人從上海來陳家場看望過他)。
民國十六年(1927)
應四川軍閥楊森的邀請，李青雲前往萬縣傳授養生之道。楊森邀李靜若為客，特地為李做了壹套新裝，請照相館拍照放大陳列在櫥窗裏，註明“民國十六年春三月萬州攝蕭湘，開縣人，二百五十歲”有壹段時間，省內報紙爭相報道為奇聞，在四川引起轟動。因為李說不出保持健康的秘訣，他很快就被送回家了。民國二十年(1931)，《萬州日報》九月十五日又刊文:“開縣二百七十三歲男子李青雲，昨夜離陳家場往萬縣，住在李佳花園。老人是應王先生的邀請來到萬縣的。在萬縣期間，老人講了長生之道。李(1933，)這次回萬縣，兩年後病逝，葬於開縣長沙鎮義學村。
李青雲在開縣生活了大約110年。
有很多傳奇故事。傳說他是太平天國石達開手下的將軍，隨石達開來到四川。當石達開在大渡河全軍覆沒時，陳元昌改名為李青雲，偽裝成壹個草藥醫生，逃到開縣陳家場避難。他能講許多關於太平天國戰役的故事。(註:石達開是1863年在大渡河被俘，而李早是40多年前來到開縣的)。他還說他可以逃離火和水，也可以逃離金錢和貨物。所以他雖然買藥賺的不多，但是家裏人很多。打牌久了只輸不贏，沒見過缺錢的。也有人說他擅長相面術。開縣南門人張繼年輕時，李算就立誌要當大官。協議敲定後，獎勵他兩石和小米。後來張當了四川軍閥的旅長，真的給了他兩石小米作為獎勵。
四川高縣慶符鎮80歲老人胡先生出示了他保存的在1986的照片，還提供了壯年時進山采藥的文字資料。持刀抗虎的壯舉和挖得像人頭的靈芝，還有楊森為李祝壽的故事。常州市城泉巷24號87歲的開縣老人先生也在1986《啟功》雜誌6號砂鍋裏發表了回憶李(誤為)的文章。
李青雲不是開縣人。他來開縣之前的年齡和經歷，自己無法考證。再加上民間口頭流傳，越來越神秘。這才引起了大軍閥楊森的興趣，甚至聘請他去萬縣傳授健身之道，並在報紙上拍照。
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李青雲多大了？
至今仍是壹個謎。根據現有資料，毫無疑問，李青雲至少有170歲。項是來到開縣後所雇用的青年，他的祖父是人，現居長沙鎮。他生於1806，活了93歲，死於1899。那時，李青雲還活著。14歲那年，向陽為李采藥，當時的李已經是個五十多歲的老人了。以此推算，他至少活了170歲。
野史
很少有人知道李青雲早年的遭遇。目前的資料只知道他出生在四川，最後死在那裏。10歲時，他外出到甘肅、陜西、西藏、安南、暹羅、滿洲采藥。之後基本沒有他的事情記錄。隨後的日子裏，他靠賣中草藥治病為生，左手留下了6寸長的指甲。
據他自己承認，他不是1677年出生的，而是1736年，也就是說他活了197年。但在1930，成都大學教授胡忠謙發現了他出生的“證明”。他應該生於1677。當時清政府還為他舉行了150，200歲的生日慶典。