夏天開空調的時候，家裏有孩子的時候，溫度在26度左右。家裏沒有小孩，都是大人，沒有生病的人。23到24度的時候玩是人體最舒適的溫度，因為這個時候人體的散熱是最好的。我們的大腦可以理解為電腦的壹個CPU，也需要散熱。如果外面的溫度太高，我們會感到頭暈，失去精神。
溫度冷到人體無法承受，因為我們的身體產生熱量的能力是有限的。雖然我們是溫血動物，但是這種恒溫也是建立在能量消耗的基礎上的。溫度太低，我們的身體無法供應這麽多能量。比如外面的溫度是零下20度，我們就要用壹些保暖設備來減少身體能量的散發。為了維持體溫，此時需要100千焦的能量，而人體只能提供60千焦的能量，所以人會感到極度寒冷，無法接受。類似於極熱。熱量散不掉，最後大腦也跑不動了。
家裏孩子的溫度沒法調，太低了，因為孩子的身體承受不了。孩子的身體和新陳代謝比正常人快，所以散熱能力比正常人強，但免疫能力比正常人弱，所以孩子的身體比較脆弱。家長不能把溫度調得太低，以保證孩子的正常成長。家裏有老人也是壹樣，大人不用那麽擔心。