第壹、大盤下跌的時候，是最好選低位抗跌股的時候。
選股要選安全的股票，安全的股票是低位和抗跌的股票。因此，只有在大盤下跌的時候，才能出現許多低位的股票，也才能發現壹些在大盤下跌個股橫盤抗跌的股票。所以，大盤下跌的時候是選股的好時機，此時能選出安全的好股票。
但是此時選出來的股票只能放在自選股裏面，還不能買入，只有到大盤見底的時候，才能考慮買入。
第二、大盤剛見底啟動的時候，是最好的選熱點板塊、龍頭股和低位強勢股的時候。
當大盤剛見底啟動的時候，也是進行選股的好時機。如果大盤不是底部，則不能進行選股買股，因為在大盤見頂的時候，任何選股方法都是沒有用的。只有在大盤底部的時候才選股買股，這是選股技術的關鍵點之壹。
根據《股市運動原理》，大盤見底上漲是因為熱點板塊先見底上漲，從而拉動大盤上漲，因此，熱點板塊必須先於大盤見底。
這樣，我們就可以用壹種簡單的方法確認熱點板塊──先於大盤見底，拉動大盤見底上漲的板塊就是熱點板塊。在熱點板塊中起拉動板塊上漲的股票就是龍頭股。因此，大盤剛啟動見底的時候，也是選股的壹個好時機。
實戰選股的必須註意幾點：大盤、板塊、個股。
1、實戰選股，必須結合大盤的走勢進行。
關於這點，上面已經說了，只有在大盤下跌的時候，特別是大盤下跌末期剛見底上漲的時候，是選股的好時機。
因此，選股首先要考慮大盤。這是選股的壹個時機把握問題，是很關鍵和很重要的。
2、實戰選股，還必須選對板塊。
壹千多只股票，不能毫無目的的選股。活躍的市場，必須有熱點板塊的帶動，熱點板塊中的股票由於有板塊效應，上漲壹般都會上漲，因此，隨便選擇熱點板塊中的壹只股票，比選擇其他的股票獲利機會要大的多。
因此，選股的第二點，應該要考慮板塊效應，選對板塊。這樣就能大大提高獲利的機會。
3、實戰選股，要兼顧安全和獲利，必須選低位的強勢個股。