當今社會，產後孕婦出現的壹系列問題已經得到越來越多人的關註，同時，也越來越多的人進入產後護理與產後康復這個行業，而選擇壹個好的月子中心或康復中心無疑是至關重要的。那麽，江寧哪裏有比較好的產後康復？
江寧哪裏有比較好的產後康復
“南京喜之家母嬰護理服務股份有限公司”創始於2008年，2015年11月子公司“南京喜之家母嬰在線電子商務有限公司”在南京正式成立。它是壹家專為產後女性和嬰兒提供產後護理、產後康復、育兒輔導的專業健康服務機構，融星級服務與專業護理為壹體。喜之家是母嬰服務國家標準工作組委員員之壹。擁有成熟的市場模式，現已在南京建鄴區、玄武區，蘇州相城區、姑蘇區、工業園區、吳中區以及揚州、浙江杭州等地建有多家。喜之家采用集團化管理模式，具有嚴格的管理體系，統壹的服務標準，系統的質量控制，為每壹位貴賓提供專業、規範、細致、溫馨的服務。
目前，喜之家獲準在全國中小企業股份轉讓系統（新三板）正式掛牌，股票代碼：832145，成為壹家新三板掛牌的月子。喜之家掛牌歷時整整壹年，作為新型行業的掛牌企業，股轉中心的標準更為苛刻，喜之家在技術規範、風險控制、盈利模式方面經受住了檢驗，終於成功掛牌！未來，喜之家將通過橫向的整合並購和縱向的產業鏈延伸，繼續前行，打造國內月子領先品牌。
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婦女月子食譜
坐月子的飲食要依據產婦的身體健康狀況調整，例如胃口差時不要吃得太油膩，早晚喝熱牛奶，每天吃壹個蛋，然後慢慢再酌加豬肝、豬腰子、雞、魚、蝦、羊肉、牛肉等，蔬菜與肉類平均分配，均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養素和纖維質，除了恢復體力亦有助於乳汁的分泌。
1、阿膠大棗羹：阿膠250克，大棗1000克，核桃500克，冰糖500克。將核桃除皮留仁，搗爛備用。將大棗洗凈，兌適量水放鍋內煮爛，用幹凈紗布濾去皮核，置入另壹鍋內，放入冰糖、核桃仁文火燉之。
同時，將阿膠放碗內上屜蒸烊化後，加在大棗、阿膠鍋內熬成羹即成。產後每日早晨服2～3湯匙，有補氣血、調脾胃、潤燥滋陰作用。
本藥羹對絕大多數產婦的產後康復、身體機能調理、催乳下奶都十分有效。特別是冬天生孩子的產婦，服用效果尤佳。
2、清淡肘子：豬肘子1只，當歸身、王不留行各1份。三者按100：2：2比例，用清水文火燉煮至爛熟。午餐吃肉，晚餐喝湯。當歸為補血調經的婦科要藥，且有潤腸通便作用。王不留行有行血調經、催乳、消腫功效。豬肘肉具有豐富的蛋白質和脂肪。三者相配，有活血補血、通經下乳、強健身體作用，對產後無乳且體虛者尤宜。