妳可以選擇暫時離開市場，在心情沒有平復之前最好不要繼續炒股。因為不好的情緒會影響到妳的投資決策。
對於散戶投資人來說，散戶投資人在投資失敗以後會產生挫敗感。不管妳現在的本金還剩下多少，也需要做好止損措施，同時也需要積極調整妳的情緒。在妳的情緒還沒有完全調整回來之前，我建議妳暫時離開市場，同時也可以反思妳在之前的投資過程中的各種問題。
壹、妳需要暫時離開市場。
這個道理其實非常簡單，如果壹個人的投資決策很容易受到情緒的影響，投資決策便會變形，這會直接導致妳步步錯。也正因如此，也需要盡可能把情緒調整回來。雖然失敗不壹定是成功之母，但失敗可以幫助妳充分認識到自己的投資水平，妳可以利用這段時間反思自己的投資問題。
二、妳需要平復自己的心態問題。
有些人可能會把炒股當成壹夜暴富的事情，幻想自己通過炒股賺多少錢。從某種程度上來說，炒股是壹個慢慢變富的過程，資本市場也非常殘酷，真正能靠投資賺錢的人只是少數。有些散戶投資人特別自信，認為自己就是那壹小部分人。從某種程度上來說，散戶需要正確評估自己的投資能力。
三、妳需要轉移註意力。
對於炒股失敗的投資人來講，失敗意味著本金虧損，同時也意味著大起大落。我建議妳在這段時間不要去碰資本市場，同時也可以把更多的精力用在業余愛好上，通過這樣的方式來轉移註意力。有些散戶特別喜歡短線操作，每天盯盤的時間也特別長，這會極大消耗壹個人的精力。我建議妳盡可能放松下來，用平常的心態來看待投資問題。