研究大盤指數
以上證指數為例，首先打開上證的分時圖，研究分時線的支撐壓力位置、量價關系、走勢特征，然後再研究5分鐘圖、30分鐘圖、日線圖、周線圖以及月線圖等，接下來是看相關技術指標，選擇幾個大家相對熟悉的，如BOLL、KDJ、MACD等等，分析盤口的動向以及趨勢的演變。最後綜合來判斷大盤運行的節奏。
研究兩市漲跌幅榜
對漲幅前2頁的個股和跌幅前2頁的個股進行重點綜合的分析，上漲的股票需要找出上漲的支撐動力與內在邏輯，下跌的股票也找出下跌的原因，對重要的股票要研究其主要的業績評估狀況、題材概念、主力控盤和流通盤的大小等。同時也要尋找個股間板塊的聯動性，受到市場追捧的程度等等，找到了市場主力的運行節奏。
研究自選股
在建“自選股”之時，可以根據每個人的能力與喜好，以此確定相應的品種、數量和板塊。通常的情況之下，不同板塊有機結合必須要努力做到，多個品種同時都具備的話，十來個數量是最好的。如果有條件的話，也可以建立幾個“自選股”，並且整理加以分類，比如、“近期關註”、“今日待買”以及“長線品種”等。
跟蹤“自選股”的股票。
“自選股”建好之後，接下來就要進行跟蹤和關註。平時的時候需要加強學習與研究。在看報和上網之時對“自選股”裏品種的信息要格外的留意，並學會及時地記錄，以便再使用地時候可以備查。
看大盤
花壹分鐘的時間看壹下大盤的量價關系是否正常，有無背離的情況，是否會有系統性風險的出現。舉個最簡單的例子MACD背離，這是今年上半年的上證指數走勢，我們可以看到，股價連續創出新高，MACD的紅柱面積卻不斷地在縮小，但指標卻不斷地創出各種新低。這就是所謂的頂背離，說明股價在短期內即將會有下跌的情況，這是賣出的積極信號。底背離同樣也可得出，但從具體的實踐來看，底背離的成功率要低於頂背離。
找龍頭
龍頭之所以難買就是因為它的漲幅巨大，連續大陽的走勢讓很多人望而止步，由於存在很大的波動，壹部分買了的股民承往往會受不住心理的壓力，要知道應該怎樣去突破心理的障礙。相信很多人心裏都會存在疑問的，能不能事先埋伏壹個龍頭，這個邏輯本身就是不對的。龍頭還沒有走出來之前往往是不能確定為龍頭的，只有足夠的資金與人氣的合力才能夠形成龍頭，這個壹般是預判不出來的。所以想買龍頭必須要克服自己對價格的恐懼，妳需要判斷的是龍頭以及這個板塊的行情是否會繼續延續，提前預估主力的目標空間，然後結合壹些做T技巧來吃到盡可能多的肉。
風險揭示：本信息不構成任何投資建議，投資者不應以該等信息取代其獨立判斷或僅根據該等信息作出決策，不構成任何買賣操作，不保證任何收益。如自行操作，請註意倉位控制和風險控制。