好像中國大部分人都是沒事就不敢體檢，怕發現自己“有病”。在這個“重疾返老還童”、“早診早治”的時代，我還是建議妳堅持定期體檢身體。
體檢是為了全面評估我們的健康狀況，指導我們正確的生活方式和習慣，篩查早期疾病。很多疾病是可以治療和預防的，但是早期和晚期發現結果卻大相徑庭。有些病等到身體出現不適反應，無力回天。但是各種體檢機構復雜的體檢套餐從幾十元到幾萬元不等。應該如何判斷選擇？
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定期體檢真的有必要嗎？
定期體檢就是對非健康人群做疾病追蹤(疾病復發率)，對健康人群做疾病篩查。有些人對自己的身體狀況感覺良好，認為體檢沒有必要。事實上，壹些重大疾病的癥狀並不明顯，壹旦出現不適，就為時已晚。著名演員傅彪因長期拍戲疲勞病倒，認為這只是單純的過度勞累所致。結果他被送到北京武警總醫院檢查時被診斷為肝癌晚期，時年42歲。
如何選擇體檢機構？
建議妳優先考慮三甲醫院的體檢中心。三甲醫院體檢中心的醫生資源大部分來自醫院內部，醫療質量更有保障。(比如我每個月需要協調去體檢中心兩天。)同時，三甲醫院的體檢中心設備相對更好，當然價格也相對較高。如果想更實惠，可以考慮壹些知名的醫療機構和中小型正規醫院。切記不要選擇個別不規範的民營醫院，不僅體檢質量不規範，還可能為了提高收入而出現高陽性率和醫療陷阱。比如肝病醫院某科室，曾經號稱體檢9塊錢，很多人在這裏查出自己得了肝炎，要開大量的護肝藥，動輒幾千或幾萬。據說後來很多都是因為人為因素被曝光，故意誤報來牟利。遇到這樣的便宜貨，多長時間壹定要小心，不然真的是得不償失！
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體檢套餐怎麽篩選？
套餐選擇(常規項和附加項)除了遵循1+X的常規原則外，還要以人為本。
首先，體檢越多越好。過多的體檢對我們的身體不好。符合我們身體狀況的檢查才是有效的體檢。
身體健康，支付能力差的人群(沒有不良嗜好的年輕人和學生)可以選擇正規體檢機構的基礎體檢套餐。
健康狀況和支付能力壹般的群體(長期處於亞健康狀態的白領)，除了選擇基礎套餐外，還可以增加壹些針對性的項目，尤其是家族病史和既往病史。高血壓、高血糖、高血脂等代謝異常人群心腦血管疾病發病率高，可通過彩色多普勒超聲心動圖和血液流變學檢查。乙肝患者，除了常規肝膽b超，還可以定期檢查肝癌標誌物甲胎蛋白。長期外娛後經常感到胃部不適的人，可以加幽門螺桿菌檢查。長期坐在辦公桌前的上班族可以做頸椎x光檢查。女性要重視乳腺和婦科檢查，已婚女性每年都要做乳腺和宮頸檢查。
壹般有能力為健康買單的人(老板、明星、藝人)可以選擇壹些特殊的檢查，比如基因檢查(在基因層面篩查壹些遺傳性疾病的感染率等。)、腫瘤標準物質檢查(篩查)、CT和核磁共振檢查等。這種檢查雖然費用不低，但有時也能在早期提示壹些疾病風險，不差錢又買不起病的人還是可以自主選擇。試想壹下，如果馬雲得了壹次重感冒，估計連阿裏的股票都會抖:)
中國好聲音貝拉30歲被查出乳腺癌，壹顆新星很快因癌癥隕落。著名女演員吉利娜·朱莉(Gillina Jolie)通過基因篩查發現，她的家族攜帶突變的乳腺癌和卵巢癌基因，因此她患乳腺癌和卵巢癌的風險分別達到87%和50%。所以在40歲時，她選擇預防性地切除乳房和卵巢。她今年45歲，依然活躍在娛樂圈。
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體檢不是越貴越好。過度體檢傷身傷財。
有些經濟條件比較好的朋友可能會覺得，選擇最貴的套餐體檢，萬無壹失。事實上，檢查的費用取決於項目所需的機器、試劑和醫生服務的費用，所以價格並不都與檢查的重要性和作用成正比。事實上，壹些高端體檢項目不僅價格昂貴，還可能有副作用。比如PET-CT(腫瘤篩查)單次檢查就要8000元左右。壹般在高度懷疑體內有病變，需要確認腫瘤或者有無惡化轉移的情況下，醫生會讓患者檢查。其實健康人沒必要在常規體檢項目中選擇，因為接受這個檢查會有壹定的輻射，對沒有疾病的人會有傷害，所以不要盲目相信貴的都是好的。
我特別提醒壹些比較註重身體健康的人，疾病追蹤的檢查項目，只有醫生認為有必要才可以做，不需要短時間重復檢查，費時費力。部分檢查項目有壹定輻射或輕微損傷。比如，我建議在肺部疾病的初篩中，壹般選擇胸片，不考慮CT，首選低劑量CT，因為受到的輻射劑量較少。
最後，建議妳妥善保存每壹份體檢報告，通過動態觀察，方便直觀的對比身體各項指標的變化。全面了解自己的身體健康狀況是有幫助的。