首先，對於妳所描述的家族紛爭和債務問題，我深感同情。這樣的困境確實非常棘手，但請相信，通過合理的途徑和方式，妳有可能找到解決問題的方法。
關於股市裏的錢如何轉出來，壹般來說，妳可以按照以下步驟操作：
登錄股票賬戶：首先，妳需要登錄到妳的股票交易賬戶。這通常是通過證券公司的交易平臺或網站進行的。
資金提取：在賬戶界面，妳應該能找到“資金提取”或類似的選項。點擊這個選項，通常會有壹個具體的操作按鈕或鏈接。
填寫提現金額：在資金提取頁面，妳需要填寫希望轉出的金額。請確保輸入的金額不超過妳的可用資金余額。
選擇目標賬戶：接下來，妳需要選擇希望將資金轉出的目標賬戶。這通常是壹個銀行賬戶或者其他投資賬戶。妳需要提供該賬戶的相關信息，如開戶行、戶名、賬號等。
確認並提交：在填寫完所有必要的信息後，妳需要閱讀並勾選相關的風險提示和協議，然後確認並提交轉出申請。
輸入交易密碼或安全碼：系統會要求妳輸入交易密碼或安全碼來確認轉出操作。請按照系統要求進行輸入。
查看轉出申請確認：提交成功後，系統會給出轉出申請的確認頁面或生成壹條轉出申請號碼。妳可以保存或打印這些信息作為備份。
請註意，以上步驟是壹般性的指導，具體操作可能會因妳使用的交易平臺或證券公司的不同而有所差異。因此，在進行資金提取操作時，建議仔細閱讀平臺或公司提供的操作指南或幫助文檔。
此外，對於妳提到的親戚設局讓妳父親操作股票的問題，我建議妳盡快尋求法律援助。專業的律師可以幫助妳評估情況，並提供合適的法律建議。同時，妳也可以考慮與證券公司或相關監管機構聯系，向他們反映妳的情況，看是否能得到他們的幫助或支持。
最後，希望妳能盡快走出困境，找到解決問題的方法。同時，也希望妳能夠保持冷靜和理智，不要輕易被情緒所左右。