所以在我看來，聽力是口語的前提，只有聽了才能說。當妳能聽懂各種口音，各種慣用表達，各種連讀，弱讀，並能表達自己的時候，就輕松來了。那麽問題來了，怎樣才能高效的提高聽力呢？
英劇美劇看多了聽力自然會變好嗎？
是或不是，關鍵是看妳長得怎麽樣。
主動傾聽與被傾聽。
這裏首先要介紹兩個概念:主動傾聽和被動傾聽。
顧名思義，主動傾聽就是妳的主動行為。集中註意力，有壹定目的的聽，積極思考，積極理解，對內容進行壹定的反饋。因為註意力高度集中，妳不會從其他活動中分心。聽力考試中，我們“主動聽”來應試；在對話中，我們“主動傾聽”進行交流；在辯論中，我們“積極傾聽”，以便找出對方邏輯中的漏洞。
被人聽則相反，是妳的被動行為。“聽”不是妳的主要目的，而是壹種伴隨狀態。妳在聽的時候在做其他事情。當妳開車時，妳在聽音樂。妳逛淘寶的時候可能在聽室友的對話。妳可能在睡覺的時候聽英語。
同時聽有不同的目的和專註度，主動聽和被聽有天壤之別。關註量代表效率。相信大家都有這種經歷。當妳邊玩微博邊練聽力的時候，妳根本不知道聽完之後說的是什麽。"
妳從傾聽中得到的只是壹種學習的感覺，壹種“我努力過了”的心理安慰，壹種廉價的付出。漫無目的的聽兩個小時的英語，效果可能不如20分鐘的主動聽。
刷英劇和美劇，有用嗎？
知道了這兩個核心概念，我們再回到英劇和美劇的問題上來。看英劇美劇就好。關鍵看妳是聽還是主動。妳可能已經連續看了壹個星期的字幕，妳已經看完了《權力的遊戲》和《紙牌屋》的全部。看完之後妳發現妳的英語能力並沒有像預期的那樣突飛猛進，壹直在忙著劇情。
所以，刷英劇美劇不是萬能的，可以無痛提升英語能力。誠然，很多學長都是這樣提高聽力的，但很多時候我們只關註“聽”，而不關註“怎麽聽”。
“積極傾聽”的正確姿勢
“主動聽”就是這段時間只做“聽”，專註聽，反復聽，多維度聽。因為要求強度高，所以練習聽力的時間往往是聽力材料長度的5-8倍(練習材料最好帶上原文)。比如聽30分鐘5分鐘的英劇對話。
有五個主要步驟:
英美電視劇節奏快，口語化。它們只是聽起來很難，這很正常，所以如果妳聽不懂也不要氣餒。
第壹步，先仔細聽字幕，主要是理解意思，盡量多聽。
第二步，我們再聽壹遍。這個時候就要註意第壹遍沒看懂的地方。
第三步，我們看字幕，感受聲音，特別註意前兩遍看不懂的部分。
第四步，我們再聽壹遍原字幕。在這段時間裏，我們已經能夠理解100%。這還沒完。
最後壹步，要再聽壹遍原字幕。這個時候要特別註意表達的語氣和語境。
如妳所見，這五個步驟我們至少聽了四遍，對整個內容有了深刻的理解。這種方法不僅適合看英劇、美劇，也適合日常鍛煉。
聽力，沒有輕松的模式，只有主動的反復練習。
學習從來都是壹項技術活。讓我們壹起做主動高效的學習者，而不是被動低效的努力，用少而精代替多而雜。