首先要從市場調整趨勢的大小來判斷是否要“割肉”。如果市場正在開始壹波中期以上的大調整，而投資者持有的股票屬於短線概念和題材炒作的範疇，尤其是成本與市場大眾壹致的品種，盤口主力資金明顯出逃，比如成交量持續超過10%，日線和周k線極度惡化，趨勢反轉，投資者壹定要“割肉”，及時觀望。
盡早“割肉”有多重要。前期斬倉的資金，可以在大盤走勢開始企穩的時候，再回到這只股票上。從價格比來看，“割肉”資金目前應該能吃回30%以上的籌碼。這就是“牛市賺錢，熊市炒股”的經典操作。投資者很容易通過只去不回來彌補虧損，增加收益。
第二:需要通過調整差價來判斷是否值得“割肉”。換句話說，這種調整是否有20%的空間，如果沒有，那就沒必要“割肉”。因為壹個進壹個出，因為提取印花稅和交易傭金不劃算，不如耐心等待波段反彈出現再出。壹般來說，投資者不擅長判斷調整價差，比較好的方法是對比周K和日線。
第三，是否需要“割肉”，要區別具體品種對待。“割肉”是壹種痛苦的必然選擇，並不是壹種註定失敗的選擇。壹般不應該輕易采用。下跌之初，很多朋友總以為股票會漲，不願意“割肉”。後來隨著整個趨勢，徹底跌了，甚至跌了30%-50%。走投無路之下，他們用刀“割肉”，往往好景不長，但“割肉”的股票卻大漲，說明他們沒有註意“割肉”
從投資者手中的具體品種來看，要區別對待。壹些屬於長期資本運作的股票，尤其是有復合增長潛力的股票，只是暫時的，根本不需要“割肉”。只要長期主力沒有出逃，只要上市公司業績沒有徹底惡化。而且妳的資金不是急用，不要隨意“割肉”。
這些可以慢慢理解。新手先用模擬盤練習壹下，再熟悉操作，從模擬中找到壹些經驗，等有了好的效果再應用到實戰中。