多空指數的核心是多空力量比，也就是多空力量的比值。如果多頭強勢，多空力量之比大於1，反之亦然。計算多空指數最常用的公式是RSI(相對強弱指數)和DMI(趨勢指數)，其中RSI主要用於衡量股票或其他資產的波動幅度，DMI主要用於衡量市場趨勢。
多空指標除了多空力度之比，還包括其他指標，如平均趨勢指數(ADX)、均線(MA)等。這些指標可以幫助投資者更好地了解市場趨勢，提供更準確的交易信號。
多空指標應用廣泛，從長期投資到日內交易。在長期投資中，多空指標可以幫助投資者判斷市場走勢，選擇適合自己的投資策略。在日內交易中，多空指標可以幫助投資者抓住短線機會，獲得較高收益。
但是多空指標也有壹定的局限性。首先，它只能反映市場的技術因素，不能考慮基本面因素，所以當市場發生重大事件時，它的預測能力可能會受到影響。其次，多空指數只是輔助工具，不能完全代替投資者自己的分析和決策。
總之，多空指數是壹個非常有用的技術分析工具，可以幫助投資者更好地了解市場走勢，提供更準確的交易信號。但同時也需要投資者結合自身的經驗和分析能力來做出最終的投資決策。