1，視覺
願景是妳活著的原因，活著的目的是什麽。他認為，我們必須認識到人只能活壹次。很多時候，有的人有很多不如意，有的人有意想不到的輝煌成就。但無論多麽不如意，多麽輝煌，都要思考這種狀態是否對自己和他人有利。這是做人的底線。
2.鍛煉
王石認為，壹個人的健康成長應該是運動和知識的結合。所謂奧運精神，就是有文化的人運動，不是有文化的人不運動。他非常喜歡運動，他認為運動在生活中非常重要。
3.規定飲食
王石認為，現在是壹個營養過剩的時代，除了運動，飲食也應該非常控制。他的飲食主要有三個字:節儉、節儉、節欲。節日就是節制，不能吃太多；減，就是當妳覺得自己吃多了，其實已經吃多了，要減；休息，就是和朋友聚會，吃多了，那就可以跳過下壹餐。
4.“美”
在他看來，美就是同時關心自己和他人。這裏說的美與帥，合作與利他，是精神上的追求。
王石親自介紹道:
王石，男，10月23日出生於廣西柳州，1951，原籍安徽金寨，畢業於蘭州交通大學(原蘭州鐵道學院)排水專業，萬科企業股份有限公司創始人，集團原董事局主席。曾任中國房地產業協會常務理事、中國房地產業協會城市住房發展專業委員會副理事長、深圳市房地產協會副會長、亞布力中國企業家論壇輪值主席。
現任萬科集團董事局名譽主席，萬科公益基金會、深圳國際交流合作基金會、深圳猛獁公益基金會、深圳壹基金公益基金會、深圳壹個地球自然基金會、Xi安農村發展慈善基金會理事長兼理事。