與他們相比，方碩的職業生涯要坎坷得多。雖然方碩從初中就名聲在外，18歲才加盟首鋼隊，但職業生涯的前四個賽季他都是坐冷板凳。直到24歲，方碩才逐漸進入球隊的輪換陣容。27歲的他終於成為了球隊的主力。他可以算是大器晚成的代表選手之壹！
方碩出生在首都北京，從小就顯示出他的體育天賦。初中的時候就已經小有名氣，出色的速度和出色的投射能力讓他在同齡人中脫穎而出。2008年，18歲的方碩成功進入首鋼隊。沒想到，這個少年竟然坐了近6年的“冷板凳”。
為什麽首鋼簽下了方碩卻從來沒有給他上場的機會？其實有兩個原因。壹是方碩當時身體太單薄，作為控衛，控球和傳球水平都不太好；第二，當時首鋼隊有很多優秀的後衛，比如謝利斌、馬布裏、孫悅，方碩的能力不如這些人。
事實上，方碩不僅在職業生涯的早期沒有多少上場機會，甚至還做過球隊的攝像師，這意味著他甚至不必做板凳球員。然而，方碩總是堅持並完成團隊安排的工作，他經常通過觀看比賽視頻來學習。
“有伯樂，才有千裏馬。千裏馬常有，伯樂不常。”伯樂對對手尤其重要。方碩職業生涯的重大轉折點不僅是因為他經常看視頻和學習，還因為他在訓練中非常努力。還有壹大原因是他遇到了自己的伯樂——馬布裏。
馬布裏曾經是NBA全明星，入選NBA最佳陣容，幫助首鋼三次奪得CBA總冠軍。他的實力自然毋庸置疑。當時，雖然方碩還不太出名，但馬布裏非常看好他，把他的經驗和心得傳授給這位年輕的小將，並在休賽期帶他去美國進行特訓。
有了馬布裏當老師，方碩的球技有了很大的進步。2015-16賽季，25歲的方碩逐漸成為球隊的主力輪換，他成為教練手中的壹張“怪牌”，能夠在關鍵時刻給對手驚喜。但是方碩並不滿足於此。他渴望更大的成就。
2017，首鋼王牌後衛馬布裏轉會京控隊，方碩終於如願以償坐上了首發控衛的位置。值得壹提的是，在本賽季的壹場“京德比”中，面對恩師馬布裏，方碩不僅砍下27分4助攻3籃板，還針對馬布裏的防守命中關鍵三分！
賽後，方碩和馬布裏緊緊地擁抱在壹起。方碩能打出這樣的表現，馬布裏絕對占據了不小的功勞，而方碩也知道全力以赴，打出優異的表現才是對馬布裏最大的尊重！
2018，方碩入選中國男籃紅隊隊長，隨隊參加亞運會。亞運會前四場，方碩在進攻端找不到狀態。前四局他兩分球10投0中，三分球19投4中，四局只拿到18分。
方碩也在網上受到了很多粉絲的攻擊。有網友說他是球隊的毒瘤，打法太個人主義。有人說他不夠強，甚至出現了壹些激進的言論。面對越來越多的質疑，方碩沒有在網上回應，因為他知道只有打好比賽才是最好的回應。
18亞運會決賽，中國男籃再次對陣伊朗。但中國男籃在上屆亞運會被伊朗人淘汰，所以對於男籃來說，這壹戰只是勝利而不是失敗。但比賽前期伊朗隊進攻非常高效，第二節領先中國高達16分。
在這個關鍵時刻，方碩臨危受命，壹掃前幾場比賽的頹勢，幫助球隊吹響了反擊的號角。突破上籃，三分出手，傳球助攻，方碩的得分手段層出不窮，在他的幫助下，中國逐漸縮小得分差距，最終以84-72擊敗伊朗。本場比賽，方碩貢獻了16分和8次助攻。
對方碩來說，這是對質疑聲音的最好回應。此戰之後，“方超舉”的名字越來越響亮，方碩被譽為“烏雲背後都有壹線光明”。
2019-20賽季，方碩場均11.3分4.8助攻，獲得CBA常規賽最佳球員第六名。
2020-21賽季，方碩場均13.9分+5.9次助攻，其中助攻數達到職業生涯最高。但同時，他也需要減少自己的錯誤。場均3.3次失誤還是太高了。
方碩的人生格言是:
這句話也是他職業生涯的縮影。從球隊的攝像師到中國男籃紅隊隊長，的勵誌故事讓人想起當年選秀失利成為“林瘋”的，以及從NBA第60順位到“末節之王”的小托馬斯。
他們曾經面臨無球可打的局面，但他們保持了初心，最終證明了自己。機會往往留給有準備的人，方碩顯然為此付出了巨大努力。現在31歲的方碩有壹個目標，就是幫助首鋼再次奪冠！