1.持續學習
不管妳處於什麽年齡,什麽情況,妳都應該抓住每壹個學習的機會。只有學習,妳才能跟上社會的步伐。多了解各種知識,提高認知。只要知識進入妳的頭腦,沒有人能把它帶走。知識是無價的。
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學Excel:懶EXcel,EXcel學習網
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學習操作:鳥哥筆記,喵操作,91操作
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學攝影:不倒翁網,攝影之友,蜂鳥網。
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保持健康
生活終究還是自己的。沒有健康,生命將化為烏有。沒有健康的身體和健康的靈魂,如何抵禦風霜雨雪?規律的作息,健康的飲食,規律的運動,可以讓我們有壹個健康的身體,在未來過上更好的生活。
健康管理列表
吃貨的生物修養,只有醫生知道妳吃的,飲食的神話,皮膚的秘密,薄士寧的《全科醫學講義》,跑步無損傷,求醫不如求己,紀連梅的談話:中國人應該這樣用藥,哪些病適合中醫,哪些病適合西醫。
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減肥運動-鄭多燕
直角肩——歐陽肖春
燃燒全身的脂肪——帕梅拉
瘦肚子-星期六野生
修長的腿——韓小四
瘦臉——瘦不下來。
管理時間
盡量不要浪費時間,省錢,有限的時間要用來創造更大的價值。時間是公平的,每個人的壹天都是24小時,但24小時裏不同的人有不同的收獲。
時間管理列表
每天學點時間整理,做就做,吃青蛙,奇怪的生活,怎麽會沒有時間這種東西,時間管理7課,番茄工作法,五種時間,起床後1小時黃金,高效能人士的七個習慣,為什麽精英都是時間控的。
時間管理
時間心理學,時間心理學,妳為什麽拖延,健康的時間觀念,如何控制自己的空閑時間,只需要兩年時間就能改變自己,睡眠是妳的超能力,如何不要太在意某件事,只專註於10分鐘,如何高效利用自己碎片化的時間。
4.規劃財務
女生壹定要存錢,錢可以讓人不再心慌,讓人感到自信。妳存款的數額不會讓妳變得富有,但它可以在妳想轉身離開的時候給妳強大的支持。專心賺錢。妳現在越努力,將來就越容易。
開壹張匯票
小狗千千,富爸爸窮爸爸,管道的故事,如何有效管理每壹分錢,學會花錢,好好賺錢,解讀基金,指數基金投資指南。
制作壹部關於金錢的紀錄片
富人在谷底翻身,錢和我,無節制消費的罪魁禍首,為什麽貧窮,超級顧客,智慧生活經濟學,錢解,富哥窮哥
穩定情緒
情緒穩定是女人的高級素養。發脾氣是本能,控制情緒是技巧。無論如何,不要讓妳的情緒沖昏頭腦。當妳遇到困難的時候,首要目的是解決,而不是發泄。
情緒管理書單
蛤蟆先生去看心理醫生,被人討厭的勇氣,不要想太多,高敏感度是天賦,去妳媽的,情緒化,停止妳的內鬥,我們的內防,犀利和情緒急救
情緒管理
情緒急救——為什麽我們都需要練習?如何和壓力交朋友?越積極越幸運。設計三種讓人快樂的方法?感覺壓力大的時候如何保持冷靜?如何建立創作自信?滾蛋,有點情緒?如何擺脫焦慮?
有效社交
不刻意依附任何人,成為有價值的人才才是硬道理。成年人的社會規則是平等和平等置換。想和更優秀的人交朋友,不用求遠,只需要自學就可以了。
社交場所小貼士
擴大範圍找到克服恐懼的目標,主動真誠具體地贊美對方,培養幽默感,提升社交魅力,註重禮儀禮儀創造價值,平等交流。
社會推薦表
不要害羞,和所有人說話,不要壹個人吃飯,勇於被人討厭,如何克服社交焦慮,高效溝通,他人的力量,自卑與超越,非暴力溝通,習慣逃避,向上社會化
追求事業
女生壹定要有自己的事業,能給我們帶來由內而外的安全感。努力了,只會越來越強,人脈越來越廣。當妳足夠強大的時候,妳會發現壹切都可以做到。
職業建議
做自己真正喜歡的事情,找到自己的優勢,好好挖掘。如果妳不感興趣,那就花時間去發現和培養妳的興趣,釋放妳所有的能量去實現妳的目標。
業務列表
打開思路,人生有什麽可能,深度工作,這本書可以幫助妳成功轉行,天梯,請不要再徒勞,妳的降落傘是什麽顏色,洞察自己,人生有什麽可能,人生規劃局。
8.理性的愛
如果壹個女生沈迷於愛情,她永遠不會長大,永遠對愛情保持理性,拒絕談戀愛,妳的格局就打開了。女生再怎麽愛壹個人,也要學會和那個人保持壹定的距離,壹個讓我們雙方都舒服的距離。
愛的技巧
不要為了孤獨而戀愛,不要為了責任而結婚,不要為了占有而過分依賴愛情,不要在分手的時候糾結。
愛情清單
面紗,親密,愛的藝術,愛妳如生命,幸福婚姻,依戀與親密,新家庭如何塑造人,懂得愛,愛與和解,愛的五種語言。