1. 調整消費觀念：物價上漲時，要學會合理消費，避免盲目跟風，理性對待各種促銷活動。合理規劃家庭預算，減少不必要的開支，提高生活成本的性價比。
2. 提升自身技能：提高自己的專業能力和技能水平，爭取在工作中獲得晉升或加薪，以提升收入水平。同時，多關註職場發展趨勢，學習新興領域知識，增加自己的競爭力。
3. 開源節流：在投資方面，要學會理財，遵循“開源節流”的原則。合理安排儲蓄和投資，降低高風險投資，尋求穩健型投資策略。
4. 考慮兼職或創業：在保證主業的前提下，可以考慮兼職或創業來增加收入來源。兼職或創業可以幫助妳在不影響正常工作的情況下，提高自己的收入水平。
5. 加強人際關系：建立廣泛的人際關系，拓展自己的人脈資源，有助於在工作中獲得更多機會。同時，良好的人際關系也有助於在職場中獲得更多的支持和幫助。
6. 保持積極心態：在面對物價上漲、工資沒漲等情況時，保持積極心態十分重要。心態決定行為，積極的心態有助於妳更好地應對生活中的挑戰。
7. 謀求多元化收入：在確保穩定工作的同時，尋求其他收入來源，如投資、兼職等。多元化收入可以幫助妳在不同領域獲得收益，降低單壹收入風險。
8. 學會調整心態：調整心態，適應生活中的各種變化。在物價上漲的情況下，學會過緊日子，提高自己的生活品質，而不是盲目追求物質享受。
9. 關註政策動態：密切關註國家政策動態，了解對物價、工資等方面的政策調整。在政策利好時，抓住機會，提高自己的收入水平。
10. 增加儲蓄：在物價上漲的情況下，增加儲蓄顯得尤為重要。合理規劃儲蓄，為應對未來不確定性做好準備。
總之，在面對物價上漲、工資沒漲、股市基金不賺錢的情況下，要保持積極心態，通過提升自身能力、合理消費、多元化收入等方式，應對生活中的挑戰。同時，關註政策動態，把握機會，努力提高自己的生活水平。