1、訪問上海市人力資源和社會保障局官方網站或與醫保相關的政府服務網站。
2、在網站上找到“醫保查詢”或“社保查詢”的入口，通常在“個人服務”或“在線查詢”等欄目中。
3、根據網站的提示，輸入妳的身份證號碼或社保卡號等相關信息，進行查詢。
4、如果輸入了相關信息，系統將返回到個人醫保繳費記錄和年限。
上海人社查詢社保繳費記錄可以了解參保人的繳費詳細信息，可以及時發現社保斷交的情況，因為單位漏繳社保的原因會導致參保人的社保中斷，參保人如果發現，可以要求單位及時給與補繳，避免社保中斷，社保中斷的次月，參保人就不能享受醫保的報銷待遇，如果中斷時間比較長，社保的繳費年限也會受到影響。
醫療保險壹般指基本醫療保險，是為了補償勞動者因疾病風險造成的經濟損失而建立的壹項社會保險制度。通過用人單位與個人繳費，建立醫療保險基金，參保人員患病就診發生醫療費用後，由醫療保險機構對其給予壹定的經濟補償。
綜上所述，上海的醫保繳費記錄和年限可以通過多種方式查詢，可以根據自己的實際情況選擇最適合的方法。同時，確保提供的信息準確無誤，以便得到更準確的查詢結果。
法律依據：
《中華人民***和國社會保險法》
第四條
中華人民***和國境內的用人單位和個人依法繳納社會保險費，有權查詢繳費記錄、個人權益記錄，要求社會保險經辦機構提供社會保險咨詢等相關服務。
個人依法享受社會保險待遇，有權監督本單位為其繳費情況。