聯合國環境規劃署(UNEP)今年在世界環境日發布的兩份報告給出了壹個出人意料的答案——實現“消除碳依賴”的目標可能比想象中更容易:妳只需要采取氣候友好型的生活方式，這不會對妳的生活方式造成太大的改變，更不用說做出什麽大的犧牲了！
這兩份報告中的壹份名為《戒除習慣:不可忽視的氣候中立》,這是壹份針對低碳生活方式的通用指南。另壹本名為《旅遊部門的氣候變化適應和緩解》，由與聯合國環境規劃署和世界旅遊組織合作的專家撰寫。
6月10日，中國環境與發展國際合作委員會和世界自然基金會(WWF)聯合發布《中國生態足跡報告》，表示在中國推廣低碳生活方式和低碳經濟發展刻不容緩。根據該報告，自20世紀60年代以來，中國的人均生態足跡持續增加了約兩倍。中國要想減少生態赤字，可以從兩方面入手，即從簡單的事情入手，優先解決見效慢的問題。
這些連續的報道從不同角度呼應了今年世界環境日的主題——“改變傳統觀念，促進低碳經濟”。壹方面，它表明如果人們能夠改變傳統的高排放生活方式，將對低碳經濟產生積極的推動作用；另壹方面，這也凸顯了在全球變暖日益加劇的背景下，世界各國都在努力減少碳足跡，以促進低碳經濟的發展。
中國人均生態足跡:50年翻了三番
《中國生態足跡報告》由中國環境與發展國際合作委員會和世界自然基金會(中國)共同委托，全球生態足跡網絡和中國科學院地理科學與資源研究所共同完成。
該報告分析了中國自20世紀70年代初以來的生態赤字，指出了中國實現可持續發展目標的創新路徑，以實現其對自然資源的長期合理利用。
報告分析，中國作為壹個國家，消耗了全球生物承載力的15%；盡管生物承載力不斷增加，但中國的需求仍然是其自身生態系統可持續供給能力的兩倍以上。
根據該報告，中國的人均生態足跡在全球範圍內為1.6公頃，也就是說，壹個普通人需要1.6公頃的生態生產性土地來滿足他們的生活方式需求。中國人均生態足跡在147個國家中排名第69位，低於全球平均生態足跡2.2公頃，但仍反映了中國面臨的重要挑戰。事實上，中國消耗的資源是其生態系統所能提供的兩倍多。
報告的結論表明，中國要想減少生態赤字，可以從兩方面入手，即從簡單的事情入手，優先解決見效慢的問題。
從簡單的事情做起，可以產生立竿見影的短期效益，促進社會朝著減少生態足跡的方向發展。為了徹底減少中國的生態赤字，我們需要考慮現在做出的可能具有長期影響的決定。
該報告還提出了減少生態足跡的“循環”方式:減少城市發展(c)、個人行動(I)、減少潛在廢物量(r)、碳減排戰略(c)、土地管理(l)和提高能源效率(e)。
報告還指出，與世界其他地區相比，亞太地區的人均生態足跡相對較低。然而龐大的人口使得這壹地區的生態足跡總量位居世界第壹。
低碳生活方式:小行動帶來大變化
生活在發達國家和壹些快速發展的城市的人，可以馬上“消除碳依賴”——其實並不難。
《改變生活方式:氣候中立與聯合國指南》指出，只需幾個簡單的措施，就能讓壹個人每天的溫室氣體排放量減少壹半。如果電力公司、汽車制造商和航空設備制造商等企業也努力實現綠色經濟，那麽我們就可以減少更多的溫室氣體排放。
有研究表明，如果每個航空乘客把行李減少到20公斤以下，每年就有可能在全球範圍內減少200萬噸二氧化碳的排放。
其他可以在家或旅行時采用的低碳生活方式包括:
-鼓勵航空公司提供免費巴士或鐵路裏程，以取代免費飛行裏程，從而促進乘客采用更環保的交通工具；
用傳統的發條鬧鐘代替電子鬧鐘，每人每天可節約48克二氧化碳排放量；
-選擇烘幹衣物，避免使用滾筒烘幹機，每天可減少2.3公斤二氧化碳排放；
用附近公園的慢跑代替跑步機上45分鐘的鍛煉，可以減少近1公斤的溫室氣體排放。
開始妳的“低碳日”:將妳的碳足跡減半。
《改變生活方式:氣候與聯合國指南》中有很多小“無悔”，可以幫助減少日常的溫室氣體排放。這些方法的使用者可能來自澳大拉西亞、歐洲或北美，這些地區是歷史上導致全球變暖的主要地區。采用上述方法，人均排放量可以從38公斤減少到14公斤。
這些建議對人們的舒適度影響很小或沒有影響，也可能部分與壹些發展中國家、城市、部門和人民有關，因為他們的碳足跡正在急劇上升。
壹半的溫室氣體排放是由人類控制造成的，例如我們開車的方式，我們乘飛機旅行的方式，房屋的能源和我們取暖的方式。
剩下的50%超出個人控制的部分，大約有壹半間接來自於為我們的工作提供能量，超過65，438+00%來自於基礎設施和政府部門的維護，剩下的20%來自於商品的生產。
改變生活方式:氣候中和指南和聯合國建議如何開始“低碳日”。妳關掉發條，穿上曬幹的衣服後，刷牙和早餐該怎麽做？請考慮以下幾個方面:
-選擇非電動牙刷將避免近48克的二氧化碳排放；
-用烤面包機烤面包代替烤箱15分鐘，可減少二氧化碳排放近170克；
-用節能燈替換60瓦燈泡，可減少溫室氣體4倍；
——以火車代替汽車作為日常通勤工具，短短8公裏可節省1.7公斤二氧化碳排放量；
午休後和下班後關掉妳的電腦和平板顯示器，這將使這些設備產生的排放減少1/3；
-購買和使用節水型淋浴噴頭，不僅每分鐘可以節約65，438+00升水，而且可以將洗三分鐘熱水澡所產生的二氧化碳排放量大大減少到壹半。
如何努力減少航空旅遊排放
《改變生活方式:氣候中立與聯合國指南》指出，跨大西洋飛行造成的碳排放量相當於駕駛壹輛汽車1年。
對於經常坐飛機的人來說，無論妳是成功人士還是普通遊客，坐飛機都是目前全球變暖的主要原因。與鐵路相比，短途航空旅行每位乘客產生的二氧化碳排放量約為3倍，作為壹個行業整體，約占全球溫室氣體排放量的2% ~ 3%。
長途汽車可能是城際旅行的壹個好選擇，因為壹些新的超高速鐵路服務將造成相當大的碳排放。與此同時，技術創新可以幫助提高運輸人員和貨物的效率。
“旅遊業如何適應和緩解氣候變化”的報告提出了壹些其他方法，因此航空和旅遊業可能有助於向低碳經濟過渡。
除了在飛機上減少手提行李和免稅等措施，專家們還提出了其他建議:
-鼓勵旅遊經營者預訂直飛航班，而不是繞道或需要中途停留的航班；
-鼓勵航空公司之間更密切的合作，並將客座率提高到80%。目前歐盟平均客座率為65%。
-大幅提高公務艙乘客的機票價格，以真正反映其占用的額外空間，這些空間可用於運送更多乘客，從而使飛機更加環保；
-制定降低現役飛機平均機齡的措施。在瑞典，飛機的平均機齡剛剛超過10年，而在美國，1/3的飛機平均機齡為25年。先進的飛機可以減少每位乘客每公裏30%的廢氣排放。