對於妳的社保，可以申請社保轉移或者退保。
(壹)轉移手續需由轉入地社保局申請，然後憑本人身份證、養老保險材料可轉出地社保局申請。
嗯，醫保不支持異地轉，只能在購買地消費使用，享受報銷待遇。也就是說，其他物種只能在本地使用。
在統籌地區可以隨意辦理轉移關系，在非統籌地區只能將養老保險轉移到戶口所在地社保局。所以，如果妳的戶口是本地的，就可以辦理過戶。
跨省市轉移，手續需要分別向兩地社保局申請，只能轉移部分個人賬戶，個人賬戶和統籌賬戶不能壹起帶走，做好心理準備。
勞動合同終止兩年後公積金可以向當地公積金管理中心申請退還。
(2)可以根據自己的實際情況向當地社保局提出申請。手續包括本人身份證、退保申請書、繳納社保資料(養老金本、醫保卡)等材料。
而且只有退休金和醫療保險。
但需要註意的是，社保繳納的費用是由兩個賬戶管理的，即個人賬戶和統籌賬戶。如果取出來，只能領取個人賬戶裏的金額。但是，大部分的錢都進入了總賬戶。本來個人賬戶裏的錢就不多，能從個人賬戶裏取出來的只有壹部分，就更少了，壹般幾千元到幾百元不等，看繳費的時間段和檔次。
社會保障轉移-被保險人:
新參保地審核轉移接續申請並向原參保地發送同意函——原參保地辦理轉移手續——新參保地接受轉移手續和資金，三個流程完成後即可辦理轉移接續手續。保單規定每個流程最長需要15個工作日，也就是說對於投保人來說，最長45個工作日就可以完成所有的手續。
社保轉移-處理流程:
(1)參保人在新就業地建立基本養老保險關系並按規定繳費後，用人單位或參保人應向新就業地社保經辦機構提出基本養老保險關系轉移接續的書面申請。
(2)新參保地社保經辦機構在15個工作日內，對轉移接續申請進行審核，向參保人原基本養老保險關系所在地社保經辦機構發送受理函，並提供相關資料；不符合轉移接續條件的，向申請人或參保人做出書面說明。
(3)原基本養老保險關系所在地社保經辦機構在收到接收函後15個工作日內辦理全部轉移接續手續。
(4)新的保險經辦機構收到參保人原基本養老保險關系所在地社保經辦機構劃轉的基本養老保險關系和資金後，應在15個工作日內完成相關手續，並及時將確認情況通知用人單位或參保人。
(5)養老保險繳費年限累計計算，中間有缺口，可補可不補。
社會保障轉移-意義:
社會保障卡，統稱為社會保障卡，是記錄社會保障相關信息的集成電路卡。因為社會保障與國民生活息息相關，關系到最根本的保障。社保卡記錄了持卡人的社會保險繳納情況。
情況、社保卡個人賬戶等信息對參保人來說非常重要。如果參保人離開參保地，社保轉移是必不可少的壹個環節，對人們的工作和生活有著重要的意義。
為了讓參保人在換地區後繼續參保，讓他們有持續的保障。
社會保障轉移-四個環節:
1，發放代金券。
當妳想離開這個城市，並且肯定不會再回到這個城市就業時，妳可以從當地的社保機構獲得妳的保險證明。憑證主要記錄了三個關鍵信息:壹是妳當地投保的起始時間；第二是妳實際支付的月數；第三，妳在當地參保期間，個人賬戶的總儲存額是多少？
2.打個電話。
有關部門在網上公布了2800多個縣級以上社保經辦機構的聯系方式。不清楚可以打電話咨詢。
3.辦理手續。
本人或所在單位應向新就業地社保經辦機構申請延續，其他事宜由當地社保經辦機構在規定時間內辦理。
4.轉移資金。
除轉移關系外，上述個人賬戶儲存資金應全部轉移到新就業地，以及單位繳費規定比例的資金。這就完成了整個轉移過程。