碘的故事
我非常愛聽奶奶講故事，她經常在茶余飯後或睡覺前給我講各種各樣有趣的故事。
有壹次她給我講了壹個她小時候村子裏壹個病人的事：在我奶奶小的時候，她住在長安縣的壹個村子裏，村裏有壹個人得了壹種病，那個人的頸部突腫起來，越來越大，朝下墜，越墜越長，臉部肌肉被帶得朝下掉，最後變得胸前掛著壹大塊肉，就連那個病人的壹只眼睛也被拉長，整個臉都扭曲變形，面目全非。雖然他自己看不見自己的樣子，但他很自卑，鄰居們看他，那真是太醜，太可怕了，他就因為這常常受到歧視，沒人理他，沒人和他做朋友。
聽了奶奶講的故事，我被嚇了壹大跳，很害怕，問奶奶：“他得的是什麽病，為什麽會得這種怪病？”奶奶說：“這種怪病叫粗脖子病，是由體內缺碘引起的。”
“那麽碘是什麽東西呢？”奶奶說：“碘是人體不可缺少 的壹種營養素，身體缺碘時，就會出現許多毛病，最常見 的就是甲狀腺腫大，即粗脖子病，缺碘也會引起聾、啞、癱瘓，最主要的危害是缺碘影響胎兒的腦發育，導致兒童智力和體格發育障礙。”“如果不打針，不吃藥，能不能 預防得這個病呢？” 奶奶說：“當然可以，我們可以從我們的飲食來預防，多吃含碘多的食品，比如說海帶、海水魚等海產品。”“哇！海帶呀，不怎麽愛吃，看來以後要學著愛吃它，多吃它。還有什麽辦法呢？”“有啊，我們 *** 要求老百姓食用加碘食鹽就是最好的防治碘缺乏病的 方法。”“怎麽樣用加碘食鹽呢？”“用的方法與普通鹽 的壹樣，要避免高溫。炒菜、做湯要出鍋時再放碘鹽，千萬不要用碘鹽暴鍋。要避免加醋或酸味菜，碘遇酸易破壞分解。”“咱們趕快使用加碘食鹽吧。”奶奶笑著說：
“傻孫子，咱們吃的壹直是加碘食鹽。”“我放心了。”
為了我們不得碘缺乏病，為了我們身體的健康，讓我們多吃海帶，食用加碘食鹽吧
關於碘的作文在微量元素的家族中，有壹種是不可不提的，它是我們人體非常需要的壹種微量元素，缺少了它，人的大腦發育會受到影響，智力會受到損害，體格發育也會受到阻礙.沒錯，它就是碘.碘是人體的必需微量元素之壹，有“智力元素”之稱.健康成人體內的碘的總量為30mg(20~50mg)，其中70%~80%存在於甲狀腺.碘能促進三羧酸循環中的生物氧化，從而從中得到能量然後傳送至身體.可以說，碘是人體中必不可少的壹位“搬運工”.碘還有維護身理平衡，促進骨骼發育的作用.所以，人體裏不能缺少碘的存在.碘在我們的身體中占據著極為重要的位置 ，如果我們缺少了它，許許多多，各式各樣的碘缺乏癥也會隨之而來.碘缺乏癥會引起甲狀腺的腫大，也就是我們說的“大脖子病”，這種病會讓脖子變粗變大，讓人覺得呼吸困難.除了甲狀腺腫大外，碘缺乏癥還會使我們的骨骼發育變慢甚至停止生長，智力同樣也會受到影響.碘缺乏癥重則還會使人聾、啞、癱瘓，為我們以後的生活造成不便.碘缺乏癥十分可怕，不想讓它與自己沾上關系就要做到科學補碘.其實科學補碘並不困難，只要適量定期地服用含有碘的保健藥品，平時生活中多食用含碘的食物，就能有效地預防碘缺乏病.生活中，最為常見的含碘食品就是加碘鹽了.加碘鹽中25%~30%有碘的存在，雖然含碘的比例不多，但卻能達到補碘的目的.購買碘鹽是切忌要在正規零售店購買，以免誤食壹些不健康的東西.另外，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘也很豐富，可以多多食用.在生活中，只要我們多多關註小小的碘，補碘，預防碘缺乏癥其實壹點也不難.關註小小的碘，關註我們的身體健康....
300至400字關於碘的作文 急急急！我國是缺碘較為嚴重的國家，缺碘地區分布極為廣泛，幾乎涉及整個國家；受碘缺乏病威脅的人口極多，幾乎涉及全社會的每個人，男女老少沒有例外。
碘缺乏病最嚴重的地區壹般多在邊遠偏僻、交通不便、經濟文化落後的地區。
而且補碘必須長期堅持，年年歲歲世世代代地堅持，否則6個月不補充足夠的碘，生活在缺碘地區的人就會患碘缺乏病。
針對上述國情，我國要消除碘缺乏病，就必須找到壹種使用方便、經濟實惠、安全有效的補碘措施，並且是適合整個國家、全體人民的需求。
人類在同碘缺乏病的鬥爭實踐中找到了食用碘鹽預防碘缺乏病的方法，史料證明這方法已沿用了100多年。
本世紀的科學研究和公***衛生調查也都證明，食用碘鹽預防碘缺乏病確實有效。
從1948年開始，聯合國兒童基金會、聯合國糧農組織、世界衛生組織、國際碘缺乏病控制委員會等國際機構使大力支持碘缺乏病的防治，並提倡以食用碘鹽為防治碘缺乏病的基本方法。
發達國家在消除了碘缺乏病後仍堅持食用碘鹽。
如美國、法國、加拿大、日本等，由於人們文化素質較高，對碘缺乏危害有深刻的認識和強烈的自我保健意識。
這些國家雖然在市場上碘鹽和非碘鹽同時銷售，但同時富碘食品、保健品市場非常活躍，食用非碘鹽的人們也可以從其它途徑獲得人體需要的碘。
防治碘缺乏病的最根本措施是食鹽加碘。
這是被許多國家近壹個世紀的防治工作所證實的，是各種補碘辦法中最好的方法，它不僅安全、有效、經濟和容易推廣，又符合微量、長期及生活化要求。
但碘是壹種很活潑的物質，食鹽中的碘會隨著存放時間的增加而丟失，致使碘含量越來越少。
因此在使用中要註意以下事項，以保證發揮碘鹽最大效能。
1、註意保存碘鹽的方法。
要將碘鹽裝在玻璃或陶瓷缸中，加上蓋子，並將鹽缸放在涼爽、沒有太陽直射的地方，盡量不要使鹽受熱。
碘鹽在高溫環境中存放，碘的丟失較在室溫較低環境中存放時較快。
因此，保存碘鹽方法要科學。
另外，壹次買鹽也不要太多，否則會花了碘鹽的價錢卻吃不到碘。
2、註意烹調方法。
我們在做菜時習慣於先加鹽，而碘遇熱會揮發掉。
因此，燒菜時要盡量後加鹽，更不要將碘鹽加在熱油中同菜壹起煎炸。
3、註意吃鹽的量。
按我國碘鹽標準，每人每天吃6克鹽約可獲得120微克的碘，這完全可以滿足大多數成年人的生理需要量。
孕婦或哺乳期婦女及嬰幼兒等特需人群需碘量比壹般人要大。
因此，建議孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒等特需人群要補服碘油丸或常吃些海帶、紫菜等海產品，這樣既可以不多吃鹽又可補充適當的碘量。
關於碘缺乏的作文三百字以上碘是壹種量元素，是人體不可缺少的物質。
如果碘太多了，對人體有壹定的危害；可碘太少了，對人體也有危害，換句話說：碘壹定要適量，既不能太多，也不能太少。
在大海中，碘這個小頑皮就躲在這兒。
水被蒸發了，碘也跟著水蒸氣壹起來到大氣層，碘又跟著冰、雪和雨壹起再次降臨到大地。
有的地方壹直下雨，所以碘的含量比較多，那裏的人身體比較好；而有的地方碘含量比較少，引發了許多病癥。
不過，現在這些病癥已經化為烏有了，隨著科技越來越發達，我們已經有辦法來對付這些病癥，我們把碘和鹽摻和在壹起，因為鹽每人每天多要吃，這樣，每人每天就多可以吃到適量的碘了，怎麽樣，我們聰明吧！碘對人體是有益的，但是壹定要適量。
碘寫作文400字周五品社課上，陳老師給我們看了壹段關於《碘缺乏病》的視頻。
碘是人體中不可缺乏、也不可多得的壹種元素。
在缺碘地區，許多人都得了大脖子病，這就是缺乏碘的後果。
當孕婦缺碘時，很可能導致流產。
即使生出孩子，也是身體上不健康的，甚至大部分可能是弱智。
看著那壹張張有些癡呆的臉，空洞的雙眼麻木地看著前方，眼神裏沒有壹絲情感波動。
我不禁有些悲哀，上帝賜予了他們生命中的肉體，卻沒有給他們裝上靈魂。
沒有自理能力的他們，就好像冰冷的機器壹般，行屍走肉。
對他們來說活著根本沒有任何意義。
有耳朵卻聽不懂什麽；有眼睛卻看不明白什麽；有嘴巴卻解釋不出些什麽；有大腦卻不懂得去思索些什麽；有人生卻不明白要去追求些什麽。
沒有夢想的他們，壹輩子似乎總也離不開從小養育他們長大的父母。
終於，碘鹽生產出來了，這些不發放給高碘地區的碘鹽，拯救了無數個孩子的人生。
我們是幸運的，我們的人生有追求、有奔跑，什麽東西壹學就會。
每雙眼睛都目光炯炯，裏面有智慧、有情感、有夢想。
四肢也非常健康，並且有清醒的意識、清晰的思路。
也許有些人只會同情那些不健全的人，其實我們更值得同情，因為腦子常年不用，而導致了生銹。
如果想在人生道路上不迷失自己的話，那就得先學會在人生中追逐、奔跑，思路永不停息。
我認識的碘作文了300字但他很自卑，身體缺碘時，就會出現許多毛病，最常見 的就是甲狀腺腫大，讓我們多吃海帶：“他得的是什麽病，為什麽會得這種怪病？”奶奶說，我被嚇了壹大跳，她住在長安縣的壹個村子裏，村裏有壹個人得了壹種病，那個人的頸部突腫起來，鄰居們看他，比如說海帶，咱們吃的壹直是加碘食鹽，那真是太醜，我們 *** 要求老百姓食用加碘食鹽就是最好的防治碘缺乏病的 方法。
”“怎麽樣用加碘食鹽呢？”“用的方法與普通鹽 的壹樣、海水魚等海產品！海帶呀、癱瘓，最主要的危害是缺碘影響胎兒的腦發育，導致兒童智力和體格發育障礙。
”“如果不打針，不吃藥，能不能 預防得這個病呢？” 奶奶說：“當然可以，我們可以從我們的飲食來預防，多吃含碘多的食品，看來以後要學著愛吃它，多吃它。
還有什麽辦法呢？”“有啊。
”“我放心了。
” 為了我們不得碘缺乏病，臉部肌肉被帶得朝下掉，最後變得胸前掛著壹大塊肉。
炒菜、做湯要出鍋時再放碘鹽，沒人和他做朋友，碘遇酸易破壞分解。
”“咱們趕快使用加碘食鹽吧。
”奶奶笑著說。
聽了奶奶講的故事： “傻孫子，為了我們身體的健康、啞，很害怕，要避免高溫，問奶奶，整個臉都扭曲變形，面目全非，太可怕了，他就因為這常常受到歧視，沒人理他，就連那個病人的壹只眼睛也被拉長，缺碘也會引起聾。
”“哇。
要避免加醋或酸味菜，不怎麽愛吃，千萬不要用碘鹽暴鍋？”奶奶說：“碘是人體不可缺少 的壹種營養素。
有壹次她給我講了壹個她小時候村子裏壹個病人的事：在我奶奶小的時候，即粗脖子病：“這種怪病叫粗脖子病，是由體內缺碘引起的。
” “那麽碘是什麽東西呢，越來越大，朝下墜，越墜越長。
雖然他自己看不見自己的樣子碘的故事 我非常愛聽奶奶講故事，她經常在茶余飯後或睡覺前給我講各種各樣有趣的故事...
關於碘缺乏的作文800字1、碘缺乏所致的智力落後不能治愈 碘缺乏引起的智力缺陷與其它智力缺陷壹樣，都是腦功能障礙的表現，很難達到正常水平。
輕度智力缺陷，若能早期發現，並能接受特殊教育，也只能使他達到小學畢業水平。
這類病人還需通過嚴格的訓練，才有可能提高生活適應的能力，掌握壹些簡單的勞動技能，成為“自食其力的勞動者”。
長期的實踐經驗表明：治療不可能使碘缺乏患者的智力落實恢復到正常水平。
故積極預防碘缺乏病對國計民生具有非常重要的意義。
2、碘缺乏是導致智力損害的最常見的原因某些疾病如遺傳性疾病、先天代謝異常、近親結婚、產程損傷和後天疾病所引起的大腦損傷以及碘缺乏都可以導致智力殘疾。
其中以碘缺乏為最常見原因。
在我國1017萬智力殘疾患兒中，有80%歸因於碘缺乏。
我國每年出生2000萬新生兒，其中600萬在碘缺乏地區，按碘缺乏使智力商數平均丟失13.5萬個百分點推算，如不加防治，每年因碘缺乏而丟失約8000多萬個潛在的商數，可見對人口素質影響之嚴重。
3、碘缺乏對嬰幼兒的危害嬰幼兒正處於腦發育的第二個關鍵時期。
和胎兒壹樣，對碘缺乏極為敏感。
胎兒的嚴重碘缺乏若延續到嬰兒期繼續存在，勢必發展成為典型的克汀病患者。
如果幼兒碘缺乏程度較輕，將可能出現克汀病征候譜的輕度組合，智能和生長發育落後。
較少出現甲狀腺腫。
嬰幼兒和胎兒壹樣是評估碘缺乏病流行程度的目標人群之壹。
4、大腦發育離不開碘壹般認為：智力高不高，就是腦子好用不好用。
如果腦子發育正常、健康，腦子就好用了，人就顯得聰明智力也就高；如果腦子發育不良或有缺陷，就會損傷智能力，造成智力低下，甚至殘疾，當然腦子就不好用。
科學研究發現，人的大腦在胎兒發育期有兩個發育分化的旺盛期，也就是最容易遭受各種因素侵害的時期又稱“易受傷害期”壹是在胎齡的10-18周，這是胚胎神經母細胞增殖、發育、分化遷徒形成腦的時期；二是生前3個多月壹直到生後2歲，這是大腦發育完成的主要階段。
在大腦的發育過程中都需要甲狀腺素的促進作用，否則大腦發育遲緩或不全就會影響智力的發育。
妊娠婦女代謝加強，增加了對甲狀腺素的需要量，再加胎兒的需要量，更增加了對合成甲狀腺素的碘原料的需求。
如果此時環境中缺乏碘，又不能得到及時補充，則很容易造成孕妊娠期和胎兒胚胎期的胎兒胚胎期缺碘。
這對於胎兒則更為不利，因為此時母子競爭碘的過程中胎兒又處劣勢。
這就勢必導致胎兒甲狀腺功能低下或不足，從而損傷神經系統與大腦的發育與分比，造成大腦發育不全或缺陷，進而嚴重影響智力發育，導致輕則智力低下，重則弱智或智力殘疾。
防治碘缺乏病基本知識為了更好地普及有關碘缺乏病預防的科學知識，動員全社會參與碘缺乏病防治工作，實現我縣徹底消除碘缺乏病工作目標，我辦特編印了《防治碘缺乏病基本知識墻報》。
1、碘缺乏病 碘缺乏病是由於自然環境碘缺乏造成機體碘營養不良所表現的壹組疾病的總稱。
它包括地方性甲狀腺腫、克汀病和亞克汀病、單純性聾啞、胎兒流產、早產、死產和先天畸形等。
2、防治碘缺乏病的根本措施 預防碘缺乏病，世界公認的最經濟、簡便、有效、安全的辦法就是長期食用碘鹽，而且要世世代代堅持下去。
3、 加碘食鹽的存放辦法 購買的碘鹽要妥善保存：（1）盛放碘鹽的器皿應為棕色遮光的瓶或陶瓷罐並有蓋。
（2）碘鹽應放在陰涼、幹燥、遠離爐火處，避免潮濕、日曬和受高溫影響。
（3）碘鹽存放時間不宜過長，應隨用隨買，適當儲備。
4、 掌握做菜時應在什麽時間放碘鹽 為防止碘丟失，在炒菜做飯時應註意：（1）不能用水淘洗。
（2）炒菜和煮湯時，不宜過早放鹽，要等湯、菜快熟時再放，以免碘受熱而揮發。
（3）不要把碘鹽放在鍋裏炒，更不要放在油鍋裏煎炸。
5、 補碘的特需人群 所謂補碘的特需人群，是指處於特殊生理階段的、對碘的需求量有別於正常人的群體，包括新生兒、嬰幼兒、學齡前及學齡兒童、孕婦和哺乳期婦女。
6、 孕婦應及時補碘 因為孕婦缺碘除可以造成早產、流產和先天畸形兒外，更嚴重的是影響胎兒大腦的正常發育，所以，應該給育齡婦女、孕婦補充足量的碘，產婦因哺乳需要，應補充更多的碘。
7、預防碘缺乏病宣傳日是哪壹天？今年是第幾屆防治碘缺乏病日？宣傳主題是什麽？口號是什麽？ 每年的5月15日為預防碘缺乏病宣傳日。
8、人體缺碘的最大危害
關於碘缺乏病的作文50字碘，人體必不可少的壹種元素，，那如果少了碘，我們會怎麽樣呢？我們先來說說碘的功能，1.負責物質代謝，維持恒定的體溫，2.負責體格發育，3.影響大腦的正常發育。
妳也許會說，既然碘這麽重要，那我們從哪攝取碘呢？實際上我們每天都在補碘，妳吃的海鮮，碘鹽裏都含有碘。
特別是海帶，含有特別豐富的碘。
我們體內用不完的碘，都隨著尿液排出體外。
因此，不論妳吃多少碘，也會排出來。
而且，吃太多碘會得甲狀腺呢！碘缺乏的危害是什麽呢？1，甲狀腺腫，這種病俗稱“大脖子”。
就是脖子很粗很粗。
2，地方性克汀病，也就是發育遲緩，常常會發生智障。
3，胎兒死亡，孕婦缺碘會導致胎兒死亡，使生命之花過早雕謝。
那我們要如何預防呢？最好的方法是吃碘鹽，安全，有效，並且方便。
但是要註意的壹點是，要買上面有碘鹽標誌的，千萬不要買那種私鹽，這是不含碘的。
還有壹種方法就是多吃含碘豐富的食物，比如海鮮壹類的，還有紫菜，海帶，都是不錯的含碘食品。
碘，不可缺少的成分，適量攝入碘，讓我們更好的建設家園！送給回答者壹份禮物送香吻 贈言：好帥的回答，樓主送上香吻壹枚，以表誠摯謝意！
預防缺碘的作文碘是以碘化物的形式存在，溶於水，溶解度高並可隨水遷徙，故山區水碘低於平原，平原低於沿海。
碘是人體必需微量元素，成人體內正常含碘量約20~50mg，其中20%(4~10mg)存在於甲狀腺中。
碘主要由食物供給（約占80~90%），其余來源於水（10~20%）和空氣（5%）。
我國目前營養學界建議碘供給量：0~6個月嬰幼兒40μg/d,6個月~1歲嬰幼兒50μg/d,1~10兒童70~120μg/d，成人150μg/d，孕婦175μg/d，乳母200μg/d。
多年來人們對碘缺乏危害的認識僅局限於地方性甲狀腺腫及地方性克汀病。
隨著大量深入的實驗研究和流行病學的調查，人們逐漸認識到碘缺乏在人類不同生長發育時期所造成的危害遠不止這兩種疾病，還有相當數量的胎兒早產、死產、先天畸型、亞臨床克汀病、新生兒甲狀腺功能低下、單純聾啞等病癥。
因此有這樣的概念：碘缺乏病——機體在不同生長發育階段因碘攝入不足所導致的以智力發育障礙為主要危害的壹系列障礙，主要包括地方性甲狀腺腫地方性克汀病、亞臨床克汀病、智力障礙、生殖功能障礙等。
碘缺乏病是世界上公布最廣泛危害人數最多的壹種地方病。
由於我國長期不懈的努力，食鹽加碘防治碘缺乏病成就突出，全國碘鹽覆蓋率已達83%,19個省、市、自治區已達到基本控制地方性甲狀腺腫、基本上控制了克汀病的發生。
食鹽加碘是預防碘缺乏病的首選方法。
按每人每天鹽攝入量10g計算，相當攝入碘255~380μg，足以維持生理需要。
碘缺乏作文600字小學碘是壹種人體的微量元素，它的作用可不小，人體內如果缺少了碘，就會得“碘缺乏病”。
大家壹定都吃過碘鹽吧，那這個名字是怎樣來的呢？就讓我來介紹壹下吧：碘，對人體是非常重要的，如果缺碘，人就會生病。
碘是壹種紫色的化學元素。
我們生活中的碘酒、碘伏都是用碘制成的。
那麽碘是從哪裏來的呢？碘是從大海中來的，在陽光下，碘被蒸發，再隨著雨雪降落到大地，海洋中。
動物和人大多都是食物中得到碘的。
貸內進入了人體後，隨著尿的排泄又回到了海洋。
如果我們生活的地方缺少碘，人們的營養就會跟不上，患上“碘缺乏病”。
人體缺碘，合成的甲狀腺素就會減少。
由於甲狀腺是許多器臟的“功臣”，所以壹旦缺碘，器臟們就會向“司令”大腦報告這個消息。
大腦立即命令甲狀腺大量生產。
但是最重要的碘沒有增加，就不能合成足夠的甲狀腺激素，所以只能造成甲狀腺腫大，就造成了“大脖子”的現象。
天啊！如果缺少碘，會造成多麽大的危害呀！但是，更嚴重的是，缺碘會使人的大腦發育受到損害，就會造成智力低下。
如果孕婦缺碘，她們體內的孩子就會殘疾，腦部發育不良。
如果3個月前那些孩子得不到治療，那人們聽到的將是壹個個可愛的孩子們的哭泣聲！這樣的孩子什麽都需要別人，多少個父母為他們心疼，為他們流淚啊！
碘鹽之問 今天老師布置的作文是“碘鹽”征文，我不是很明白，回到家後，請教姥姥，姥姥說碘鹽就是含微量營養素碘的鹽。
那麽“碘”又是什麽呢？碘是人體必不可少的微量營養素。
吃碘鹽能有效預防碘缺乏病，俗稱“大脖子病”。
碘缺乏病最大的危害是使嬰幼兒腦發育落後、智力低下，甚至癡、呆、傻；缺碘可使婦女生殖功能出現障礙，引起不孕、流產、死胎、胎兒畸形等；缺碘還可使成年人和青少年的工作、學習能力和勞動效率下降。
人體所需要的碘可通過水、糧食、蔬菜、肉禽蛋奶等飲食中獲得。
我國絕大部分地方飲食中都缺碘，應堅持常年吃碘鹽。
所以國家強制推行碘鹽，這就是為什麽我們在超市見到的大都是加碘的鹽。
碘攝入過量對人體健康也有壹定危害。
有兩部分人群不能食用碘鹽，他們是高碘地區的人群和因治療疾病（如甲狀腺疾病）而不宜食用碘鹽的人群。
我國《食鹽加碘消除碘缺乏病危害管理條例》明文規定這兩部分人可以到鹽業部門專設的商店購買不加碘的食鹽。
轉載請註明出處 ? 我認識的碘作文了300字