洗牙後不要吸煙，剛洗完的牙齒比較敏感，要減少對牙齒的刺激。
洗牙後註意以下幾點：
1、洗牙後當天牙齦表淺位置有少許血絲屬正常現象。
2、我們在洗牙後，三天內最好不要進食過於辛辣或過於酸冷的食物，洗牙後的註意事項：二到三個星期不要吃太冷或太熱的食物；以免物理刺激牙本質的過敏現象加重。洗牙後註意改變刷牙方式，不要橫刷牙，每天二到三次刷牙，每次吃完食物時漱口。
3、洗牙後註意改變刷牙方式，不要橫向刷牙，每天刷牙2到3次，吃完食物後要盡快漱口。
4、洗牙前刷牙有出血者，壹般在洗牙後不會出現刷牙時出血現象，如繼續有出血者要及時就醫。
5、洗牙前牙齦有少許紅腫者，壹般在洗牙後壹個星期會慢慢改善，大約壹個月左右消失。
6、洗牙後二到三個星期內牙齒有少許酸軟屬正常現象，因洗牙時的振壓使牙本質小管開放牙本質呈現輕微的過敏現象。洗牙後的註意事項：潔牙後的壹兩個月，部分體質敏感者可能會出現牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現象，此屬正常的個體反應，請勿過於憂慮，若癥狀持續加重，不能緩解，請及時復診。
7、洗牙後，最好不要用力吮吸或用舌頭舔拭，也不要用手指觸摸牙齦，壹周內不要用牙線、牙簽，以防止出現意外的出血不止的現象。
8、洗牙後半個月內牙齒有少許酸軟屬正常現象，因洗牙時的振壓使牙本質小管開放牙本質，出現了輕微的過敏。通常壹周左右就會消失。若酸痛癥狀壹直存在，可以考慮用壹些抗敏感牙膏，壹般使用壹個月左右就會改善。
擴展資料：
洗牙的好處：
1、去除口臭和牙出血。通過洗牙可以保持口腔內的衛生清潔，使牙齒表面更加幹凈光滑，同時去除掉附著在牙齒上的牙垢、菌斑、牙結石等，治療因這些因素導致的口臭和牙出血。
2、預防牙周病，防止牙齒松落：不經常洗牙有可能患牙周病，導致牙槽骨吸收，使您的牙齒移位、松動，是導致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉。如果沒有得到治療，後面將導致更嚴重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。
3、有助於保持良好的口腔衛生：洗牙，將有助於確保您維護良好的口腔健康，與牙科檢查有著異曲同工之妙。如果您的牙齒成長脫離了正軌，那麽洗牙可以幫助妳重新回到正確的道路。
4、可以預防口腔癌：根據口腔癌基金會的統計，僅在美國壹地，每小時都有人死於口腔癌。如果您經常洗牙來保持牙齒的清潔，您的牙醫也會幫妳做口腔癌的檢測，因為越早發現，治療會越有效。
5、有助於維持身體健康。最近的研究表明，不經常洗牙導致口腔衛生不良的可能會誘發心臟病發作和中風。每6個月做壹次洗牙有助於保持您的牙齒和牙齦健康，並可能降低您患心臟病和中風的風險。
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