具體流程如下:
1.參保人員在新就業地建立基本養老保險關系並按規定繳費後，由用人單位或參保人員向新就業地社保經辦機構提出基本養老保險關系轉移接續的書面申請。
2.新參保地社保經辦機構在15個工作日內對轉移接續申請進行審核，向參保人原基本養老保險關系所在地社保經辦機構發送同意函，並提供相關資料；不符合轉移接續條件的，向申請人或參保人做出書面說明。
3、原基本養老保險關系所在地社保經辦機構在收到接收函後05+65438個工作日內，辦理轉移接續手續。
4.新的保險經辦機構收到參保人原基本養老保險關系所在地社保經辦機構劃轉的基本養老保險關系和資金後，應在15個工作日內完成相關手續，並及時將確認情況通知用人單位或參保人。
社保繳費年限規定如下:
1，醫療保險累計繳費年限(含本市視同繳費年限和實際繳費年限)需男滿30年，女滿25年；
2.社會保險計劃由政府組織，強制某壹群體將其部分收入作為社會保險稅，形成社會保險基金，被保險人可從中獲得固定收入和損失補償；
3、在同壹城市累計繳納基本養老保險費15年，基本醫療保險費20年，退休時，即按繳費所在城市的標準計發；
4.參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡且累計繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。
綜上所述，個人如需跨省續保，需根據實際情況辦理，並遵守當地社保繳納規定和流程，確保社保權益順利轉移接續。
法律依據:
《中華人民共和國社會保險法》第十六條
參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。
參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時繳費不滿十五年的，可以繳費滿十五年，按月領取基本養老金；也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照國務院規定享受相應的養老保險待遇。