2008年，眾明星捐物為汶川賑災義拍，鄧超獻相機，所得拍賣款項全部捐向災區。川臺賑災晚會，鄧超與葛優、潘虹朗誦詩歌《以生命的名義》，鄧超獻聲《加油！2008》主題歌《今天就長大》 。鄧超與楊坤、張靚穎、李慧珍人飛往香港，參與由劉德華發起的“演藝界5·12關愛行動”，義演時長8小時。周迅發起的“星星之火，傳愛四川”的心靈賑災活動，鄧超也邀請好友張豐毅和葛優參加。
2009年，鄧超號召關註貧困的災區老師，並找專業的團體發起捐款活動。同年10月27日，鄧超探望養老院老人，為在京少數民族老人送去了重陽節的祝福和慰問。鄧超現身中國人民大學陽光女孩基金“幸福圍巾·溫暖接力”愛心行動啟動儀式，作為形象代言人的他現場代表話劇《翠花》劇組向“陽光女孩”基金捐款10萬元人民幣 。
2011年1月27日，鄧超義務配音的動畫片《老夫子之小水虎傳奇》公映，此前特別舉行了對於農民工子弟的公益放映，推廣環保理念。9月14日，鄧超在2011芭莎明星慈善夜上捐款10萬元，善款用於兒童慈善救助基金。10月30日，鄧超在慈善活動《神奇成長計劃》中捐出《畫壁》戲服，募捐善款居各位藝人之首。鄧超夫婦捐款建設《壹基金》壹樂園學校器材，從2009年至2011年已陸續向《壹基金》捐款90萬元，用於支持西南旱災、玉樹和盈江地震等災區 。
2012年，鄧超夫婦為兒子捐贈了壹間《嫣然天使兒童醫院》房室，獲頒發嫣然之星的榮譽。北京韓紅愛心慈善基金會”啟動“百人援蒙”，鄧超助陣支持，獲任為慈善基金會理事。9月1日，在2012芭莎明星慈善夜上，鄧超與王菲、李亞鵬、胡軍壹起以150萬元拍得鉑金鑲鉆石和蝴蝶鑰匙吊墜，款項捐作慈善用途，獲頒發愛心明星慈善拍賣獎。
2013年，鄧超通過《壹基金》捐款四川雅安地震災區。5月27日，在2013香港嫣然天使基金慈善晚會上，鄧超以100萬港幣拍下壹條黃金鉆石項鏈送給媽媽盡孝心。而在壓軸拍品曾梵誌名畫的拍賣上，鄧超擔任助拍，並率先投拍出500萬的價格，最終被全場最高拍價三千萬港幣拍下。7月19日－21日，鄧超與關愛老兵資深誌願者孫冕壹起，連續三天探訪河南省抗戰老兵，為老兵送上慰問金及生活用品 。
2014年6月6日，鄧超攜手聯合國環境署，出席於同濟大學舉辦的世界環境日活動，傳遞低碳出行之聲。8月，鄧超為2014時尚運動嘉年華拍攝時尚公益大片。8月19日，為內地第壹批參加“ALS冰桶挑戰賽”公益活動的明星，號召大眾關註ALS和捐款 。9月18日，在“2014時尚芭莎慈善夜”，鄧超以90萬元拍得潘德海的油畫《都市10》，捐助給中華思源工程扶貧基金會芭莎公益慈善基金。10月30日，鄧超帶領著奔跑團為貧困地區的孩子們籌善款捐贈跑鞋，聯合中國青少年基金會***同合作公益項目“讓愛益起跑——公益跑鞋計劃”。12月29日，鄧超接受撒貝寧發出的挑戰，參與《夢想星搭檔》聯合央視***同發起的大型公益愛心傳唱活動，為聽障兒童唱《搖籃曲》，呼籲關註聽障兒童。
2015年9月23日，鄧超擔當2015芭莎明星慈善夜的總導演，率領眾明星公益拍賣，籌得慈善款項全部捐助給“為愛加速”思源·芭莎貧困縣鄉救護車項目 。
2016年3月12日，“2016’思源救護中國行暨芭莎公益慈善基金”再捐200輛救護車，其中鄧超捐贈的車身上寫的是—“DSDD”（鄧超、孫儷、鄧涵之、鄧涵壹）捐贈 。