如何防止鉛汙染？1.日常生活中，應盡量在信譽度高的超市購買陶瓷餐具。除了註意清潔衛生外，壹定要避免使用釉面陶瓷、水晶制品長期存放酒精、果汁或酸性飲料，以免再次鉛中毒。2.不要帶嬰幼兒在車來車往的道路附近玩耍和長時間停留。因為道路兩側空氣和灰塵中的鉛含量明顯高於其他地方。在食物和奶瓶的奶嘴上蓋上蓋子。3.不要亂補鈣；少吃或不吃鉛合金焊接的罐頭；4.改掉邊吃東西邊翻報紙的習慣；盡早幫助孩子養成良好的衛生習慣；不要啃鉛筆、蠟筆或塗有顏料的玩具；5.不要用手抓臟東西，吃飯前要洗手；6.蔬菜水果吃前要洗凈，能去皮的要去皮；7.不吃土法爆的爆米花，不吃含鉛的皮蛋；8.家庭裝修應避免使用含鉛材料，如含鉛塗料；美國國會已經特別批準撥款1億美元用於清除墻上的油漆。9.每天第壹次從水龍頭流出的水是不能喝的；10.勤洗手，勤剪指甲。11.用食品袋盛裝食品時，要防止塑料袋上的文字、繪畫或商標與食品直接接觸，尤其是紅色水果、橘子或鹹菜等酸性食品，因為印有文字、繪畫的彩色墨水往往含有大量的鉛。12.不要用報紙或印刷品包裝食物。報紙表面的鉛含量很高，尤其是彩色版面。13.不要長期服用中藥，以免增加鉛的攝入量。14.以煤為燃料的家庭應盡可能開窗通風。15.不要帶孩子在鉛廠附近散步或玩耍。16.直接從事鉛工作的家屬，下班前必須更換工作服，洗澡。工作服和童裝不要壹起洗。兒童不應在鉛工作場所(或車間)接受母乳餵養。能輔助排鉛的食物對於輕度鉛中毒的孩子，主要是培養他們良好的生活習慣，如勤洗手，減少路邊戶外活動，不吞咽彩色玩具和鉛筆，避免接觸油漆制品，同時采取食療方法。牛奶:含有蛋白質，能與體內的鉛結合形成可溶性化合物，從而阻止身體吸收鉛。建議妳每天喝1 ~ 2杯牛奶。蝦皮:每100克蝦皮中含鈣量高達2克。最新研究表明，增加膳食鈣攝入量不僅有利於兒童骨骼發育，而且可以減少胃腸道對鉛的吸收和骨骼對鉛的蓄積，可以有效減少兒童對鉛的吸收，降低其毒性。對於接觸低濃度鉛的兒童，增加飲食中鈣的攝入量，可以有效減少鉛的吸收。海帶:海帶有解毒排鉛的作用，能促進體內鉛的排泄。大蒜:大蒜中的壹些有機成分可以結合鉛，有溶解鉛中毒的作用。蔬菜:油菜、白菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合形成不溶性無毒鹽，隨糞便排出體外。壹般來說，植物性食物的含鉛量高於動物性食物，根莖類含鉛量最高。水果:獼猴桃、大棗、橙子中所含的果膠物質能使鉛在腸道中沈澱，從而減少人體對鉛的吸收。酸奶:能刺激腸道蠕動，減少鉛的吸收，增加排泄。這些食物可以幫助抵抗鉛的進壹步侵害，排鉛的速度很慢。對於100 μ g/L以下的鉛中毒兒童，健康教育、環境幹預和特殊飲食調整是主要方法。100 μ g/L到449 μ g/L壹定要用合適的保健藥物治療，盡快恢復。450微克/升-699微克/升應在48小時內復檢。如果確診，應立即驅鉛，並追查鉛暴露原因，進行幹預。排鉛產品咨詢方式:13724987331國際兒童青少年鉛中毒防治基金會推薦的唯壹參考:
Www.99-hz.org路美食熱讓妳把50g的鉛、胡蘿蔔、牛奶、胡蘿蔔瀝幹，煮熟後取出碾碎，放在200ml的牛奶裏服用。金針菇100g(煮熟去湯)，蝦皮50g(溫水略洗)，瘦豬肉200g。將以上三樣東西剁成泥，加調料做成餡，包在餃子(或餛飩)裏煮，可分批食用。海帶粥50克加蒜15克海帶，切碎搗碎加兩瓣蒜。先將大米和海帶用適量的水煮沸，粥後加入蒜泥和調料，煮壹會兒，分幾次食用即可。金梅飲金錢草10g，烏梅10g，甘草10g。煎湯去渣，300ml左右分三次服用。甘草綠豆湯:甘草10g，綠豆50g。把湯煮到綠豆酥爛，不加糖。喝綠豆湯吃。以上食譜可以交替服用，需要較長時間才能見效，壹般為1-2個月或更長時間。有鉛中毒癥狀的人不妨試試。
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