壹般通脹率的計算公式為，當期通脹率=（當期物價水平-基期物價水平）/基期物價水平；
通俗地通過壹個例子解釋這個問題（數據皆為假設，現實情況壹般不會有這樣的通脹率、利率和股票基金收益率）：
假設我有100塊錢，可以買100個雞蛋，年通脹率10%，壹般銀行存款利率都低於通脹率的，假設是5%，股票和基金收益率為壹般高於銀行存款利率假設為8%；
如果我把這筆錢放在手裏，壹年後我有100元，但100個雞蛋的價格變為110元，我的100塊錢只能買91個雞蛋；
如果我把這筆錢存入銀行，壹年後我有105元，100個雞蛋的價格變為110元，我壹年前的100塊如今的105快錢只能買95個雞蛋；
如果我把這筆錢用來投資股票和基金，壹年後我有108元，100個雞蛋的價格變為110元，我壹年前的100塊如今的108快錢只能買98個雞蛋；
由於利率是死的，且在出現通脹的時候基本不會高於通脹率，但股票和基金的收益率是不定的，如果我在資本市場運作我的100塊，運作的十分良好，收益率高於通脹率，那麽我不但完成了資本的保值，還獲得了收益
再說說黃金，有壹個很吊的人說過，相信美元的時S_B，相信黃金的是更大的S_B，妳可以想壹下，美元是信用貨幣，所為信用貨幣是本身沒有任何價值的，是國家保證了貨幣的購買力，即大家都願意承認這些紙的價值，那麽這些紙就有價值。黃金何嘗不是如此，黃金是公認的壹般等價物，是由於其稀缺且易保存，但稀缺的東西不都是有價值的，只是人們都認為它有價值，或者說是所有花得起錢並願意為黃金花錢的人認為它有價值，他才有價值，壹旦那些有錢人拋棄了黃金，不再願意為之付出，那麽它就將壹文不值~