軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練，提高學生的政治覺悟，激發愛國熱情，弘揚革命英雄主義精神，培養堅忍不拔、艱苦奮鬥的集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養成良好的學習生活作風，掌握基本的軍事知識和技能。
“軍訓”最早可以追溯到夏商周時期的奴隸社會，隨後的朝代都有對學生進行軍訓的記載。
據記載，在商朝，由於諸侯之間戰爭的增加，統治者越來越重視軍事訓練。除了訓練正規軍，他們還通過學校向各級貴族提供軍事教育。
根據《中華人民共和國國防教育法》，除了大學和高中學生，還有中小學生也應該接受軍事訓練。時間壹般在9月開學前或者10國慶後。
小學生和初中生主要訓練基本的團隊編排和動作，不宜過度訓練。
高中生在團隊安排的基礎上，訓練內務處理、緊急疏散等日常能力，並進行國防知識講座。