在我看過的羽毛球教學視頻中，李的網絡課應該是講解最詳細的了。基本上“做什麽，怎麽做，為什麽做”都講得很透徹，非常適合復習鞏固。這比很多駐場教練現場教學的經驗要好。
競爭硬件要求:
羽毛球要有16根羽毛固定在球托上，羽毛長64-70 mm，但是每個球的羽毛從托面到羽毛尖端的長度要壹樣。羽毛頂部為圓形，直徑58-68 mm，球托直徑25-28 mm，底部為圓形，羽毛球重4.6-5.5 g..
非羽毛材質的球，要求做成裙邊形狀，質量和性能不超過10%。羽毛球要有16根羽毛固定在球托上，羽毛長64-70 mm，但是每個球的羽毛從托面到羽毛尖端的長度要壹樣。
羽毛頂部為圓形，直徑58-68 mm，球托直徑25-28 mm，底部為圓形，羽毛球重4.6-5.5 g..非羽毛材質的球，要求做成裙邊形狀，質量和性能不超過10%。
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