1.了解寶寶的需求:每個寶寶的食量和需求都不壹樣，所以首先要了解寶寶每天需要的總奶量。通常壹歲的寶寶每天需要攝入大約500-600毫升的牛奶或乳制品。
2.提供均衡的飲食:壹歲的寶寶除了乳制品，還需要吃其他食物來滿足營養需求。保證寶寶每天攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等營養物質。
3.控制奶量的時間和頻率:把奶量分散到壹天的不同時間段，而不是壹次餵寶寶很多奶。這樣可以幫助寶寶更好的消化吸收營養。壹般建議每天哺乳5-6次，每次約120-180 ml。
4.註意寶寶的飽腹感:觀察寶寶的表現。如果寶寶出現飽腹的跡象(如停止吸吮，放松身體)，可以停止餵奶。不要強迫嬰兒喝光所有的牛奶。
5.逐漸引入固體食物:壹歲時，寶寶應該逐漸引入固體食物。這有助於減少對乳制品的依賴，並提供更多種類的營養。請咨詢您的兒科醫生或兒童營養師，為您的寶寶制定適合的固體食物介紹計劃。
最重要的是，與妳的兒科醫生保持定期溝通和檢查，以確保妳的寶寶獲得適當的營養和健康成長。