1.公交:成都新南門汽車站有直達理塘的班車，每天多班。具體時間請咨詢車站服務熱線。行程約10小時，因為路線比較長，建議提前準備好巧克力、包子等幹糧，避免途中餓肚子。
2.火車:成都東站或成都火車站有火車到康定，再轉乘康定到理塘的班車。班車少，需要提前了解發車時間，合理規劃行程。坐火車可以欣賞川西美景，但是時間長。
無論選擇哪種交通方式，都需要提前規劃行程，買票。理塘位於甘孜藏族自治州，路況復雜，部分路段可能出現泥石流、滑坡等自然災害。建議提前了解路況信息。
至於住宿，理塘有很多酒店和客棧可以選擇，妳可以根據自己的需求和預算來選擇。妳可以在理塘體驗濃郁的藏族文化，比如品嘗藏餐，欣賞藏族歌舞表演。同時，理塘周邊還有亞丁、色達等多個旅遊景點。
綜上所述，從成都到甘孜理塘，可以選擇坐大巴或者火車，提前規劃好行程，買好車票，關註路況信息，確保安全。到達理塘後，可以體驗濃郁的藏族文化，遊覽周邊景點。