心理咨詢的規律性很重要。
所以在線咨詢是有市場需求的，但目前來訪者很難找到合適的、正規的在線咨詢平臺，比如頂級心理咨詢機構路透心理。然而，知道如何找到路透社心理學的人並不多。最多是更多的人流向壹些外部機構:壹分精神，壹分心理。
咨詢不同的形式，適應不同的人。
不是每個人都適合網上咨詢。首先，是來訪者接受在線咨詢的前提條件。
電話咨詢:電話咨詢是壹種早期的心理形式。很多地方很早就開通了電話心理熱線求助。在電話語音中，妳可能會感受到來訪者語氣的變化，了解他們目前的狀態和心情。從而切入，只要足夠耐心的傾聽，就能充分了解來訪者的狀態，打開來訪者的潛意識，與來訪者達成和諧的協商。
視頻咨詢:在視頻咨詢中，更容易了解來訪者和咨詢者的全貌，但類似於面對面的訪談，來訪者往往感覺生硬，對自己的表現邏輯思考過多，可能會影響咨詢效果。