找到合適的心理咨詢師非常重要。如果沒有找到合適的心理咨詢師，甚至會給求助者帶來二次傷害！很多求助者咨詢我後表示:之前在網上找了壹個咨詢師，結果發現是騙子。收到錢後，找不到人了！還有人說，雖然人在，但他只是聽著，說“我明白”，沒有提供任何有價值的指導。還有壹個求助者被心理咨詢師告知有多嚴重，陷入了更大的痛苦！
其實大部分尋求心理幫助的人都不夠自信，缺乏安全感，敏感脆弱，所以找壹個好的心理咨詢師很重要！要仔細考察他的資質，看他的咨詢案例和文章。
第二:求助者本人的問題！
人的心理是很神秘的，有時候走進死胡同，引導出來，需要壹個很長的過程，不是壹朝壹夕可以做到的。所以心理咨詢大多是按照療程進行的，但在我的感覺中，很多當事人咨詢壹次就覺得豁然開朗，以為自己不需要指導，什麽都懂了，就隨意停止咨詢，以至於之前的努力都白費了。
同時，輔導員在引導求助者成長的過程中，往往會遇到阻礙，因為成長是壹個棄舊迎新的過程，如同鳳凰涅槃，破繭成蝶，也是非常艱難和痛苦的。