1，具體癥狀:肌肉無力不是壹種疾病的具體癥狀，在健康人群中也是存在的。
健康人的肌肉無力多見於平時不經常鍛煉的人。
劇烈運動後，肌肉和關節酸痛疲勞。主要原因是體內的糖、脂肪、蛋白質大量分解，分解過程中產生乳酸等酸性物質。可能引起酸性物質刺激人體組織器官，使人感到肌肉和關節酸痛，從而引起肌肉無力。
建議平時要註意休息，可以通過靜態拉伸、按摩、熱敷等方式有效緩解身體酸痛。
2、慢性消耗性疾病:如慢性貧血、腫瘤、甲亢等。，以及普通感冒、睡眠不足、類風濕病、各種感染和產褥期，都可能出現肌肉無力。
臨床上，典型的風濕性患者常表現為肌肉無力，如纖維肌痛綜合征，與長期焦慮抑郁密切相關。
同時，氣血不足，肝腎不足，或者寒濕侵襲，也容易引起肌肉無力的癥狀。
建議患者在醫生的指導下到正規醫院診治。
3.肌肉張力和彈性:肌肉張力和彈性的急劇增加會對肌肉結構成分造成物理性損傷，從而引起肌無力癥狀。建議平時適量運動，緩解身體酸痛。
4、肌肉的神經調節:肌肉的神經調節發生變化，引起肌肉痙攣和疼痛。
患有風濕、類風濕或劇烈運動會導致肝硬化，導致睡眠不足、肌肉無力。
建議在醫生指導下進行藥物治療，如谷維素片。
建議有氧運動和按摩可以有效緩解肌肉無力，同時可以多洗熱水澡，保持高質量的睡眠，可能會預防肌肉無力的癥狀。