19壹直在陸續學習健身，但是沒有記錄。20年，我決定用記錄來約束自己，養成好習慣。先開始30天自律挑戰吧！今年的兩個主要目標是養成寫作習慣和養成馬甲線。先完成30天挑戰，再規劃100天挑戰。加油，花花！
1，學習充實
(1)讀完2本書:每天讀1小時，輸出讀書筆記。
(2)寫作課程學習:每周獲取喜馬拉雅視頻音頻學習，每周輸出1篇微信官方賬號文章。
2.關心妳自己
(1)養成良好的生物鐘:11睡覺，6點起床。
(2)早起的鳥兒有蟲吃:不要每天重復早餐，拍照記錄。
(3)20年前半年目標是馬甲線:每周2-3次力量訓練，每天保持有氧訓練。
(4)精致女孩:每周分手。
(5)美白:皮膚護理和保養
3、賺錢的方式
(1)養成記錄消費的習慣:記錄每天的消費，總結每天的消費。
(2)投資理財:每月投資固定金額的股票和基金。
4.復牌摘要
(1)找新工作:每周復工，每周日晚10前完成。
(2)經營的小店:每周兩次調整學習小店的收入和活動。